10 egyszerű egészséges tészta recept - BBC Good Food

Ha krémes carbonara, gazdag ragu vagy buja lasagne után vágyakozik, ne keressen tovább. Szuper egyszerű tésztareceptjeink tökéletesek a család táplálására és a szénhidrát utáni vágyak kielégítésére. Tápláló összetevőkkel is tele vannak - olyan ételek, mint a lassú tűzhelyű zöldséges lasagne csomagunk napi ötösből ötösben, ami rengeteg vitamint és rostot jelent.

good

További népszerű egészséges családi receptjeinket találja meg.

1. Lassú tűzhelyes lasagne

Porolja le azt a lassú tűzhelyet, és reggel helyezze munkába, majd jöjjön haza ehhez a pezsgő, sajtos szépséghez. A lassú tűzhelyű lasagne alacsony zsírtartalmú, alacsony kalóriatartalmú, és tökéletes egy klasszikus, megnyugtató családi étkezéshez. Tésztalemezek hullámai finom darával, gazdag paradicsomkeverékkel és tejszínes béchamel mártással. Mit akarhat még?

Nincs lassú tűzhelyed? Próbálja ki ezt az egészséges zöldséges lasagne-t.

2. Egészséges tészta primavera

Tegyen még több zöldet a tányérjára a tavaszi póréhagymával, borsóval és pestóval készült spagettinkkel.

3. Könnyebb spagetti és húsgombóc

4. Csirke arrabbiata

Fedezze fel a finomabb ételeket az egészséges csirke recept-gyűjteményünkkel.

5. Lencse ragu

Szeretne egy húsos bolognai receptet, amely neked is jó? Próbálja ki az egészséges pulyka Bolognesét.