101 módja a vacsora utáni evés leállításának, készítette: Nancy Butcher 9781101203927 Books

Írta: Nancy Butcher

Kategória: Diéta és táplálkozás | Főzés | Gyakorlat

2001. február 01 ISBN 9781101203927 | ISBN 9781101203927 -> Vásárlás

Ebook

2001. február 01 ISBN 9781101203927

Vásárolja meg az e-könyvet:

Kobo
Barnes & Noble
alma
Millió könyv
amazon
Google Play Áruház

Körülbelül 101 módja annak, hogy ne fogyasszon vacsorát

Nincs több éjféli harapnivaló, nincs reggeli megbánás. Megváltoztathatja szokásait és életét. Csak annyit kell tennie, hogy bezárja a hűtőszekrényt, és kinyitja ezt a könyvet!

Minden étrendszakértő azt fogja mondani, hogy hagyja abba az étkezést, miután a vacsora edényeket megmosták és eltették. A probléma az, hogy nem mondják meg, hogyan. Hogyan tudsz pontosan ellenállni a desszertek, harapnivalók és az éjféli mulatságok elsöprő késztetésének?

Legalább 101 módszer létezik, és megtalálja őket ebben az egyszerű, praktikus, semmitmondó útmutatóban az egészséges táplálkozásról és a fogyás sikeréről. Mindent megtalál a gyors trükköktől (például a fogmosásig) a meglepő projektekig (például annak a regénynek a kezdetéig, amelyen gondolkodtál) - plusz egy külön szakasz arról, hogy mit kell tennie a „Ha kell, hogy legyen”, tele tanácsok a legokosabb kalóriatartalmú késő esti csemegékről.