109 puha étel receptek merevítők és bölcsességfogak eltávolításához
Bizonyos eljárások, például foghúzás, fogszabályozó, bölcsességfog kihúzás/műtét vagy fogbeültetés után a fogorvos lágy ételeket ajánlhat.
Könnyen lenyelhető ételek fogyasztása minimális vagy egyáltalán nem rágható remek ötlet, ha fáj a szája. A fájdalmat és a gyulladást kordában tartja, miközben lehetővé teszi a seb (ha van ilyen) gyorsabb gyógyulását.
Míg a puha ételek megkívánják a fogak számára a gyengéd szeretetteljes gondozást, nem kell beléjük viselniük a gasztronómiai ételt - nem a 109 receptből álló kurátorról!
A fogszabályozóhoz vagy a bölcsességfogak eltávolításához elfogyasztandó ételek
Alapszabályként a puha ételeket villával könnyen össze lehet pépesíteni. Még puha ételeket tartalmazó étrend esetén is változatos ételeket kell fogyasztania, hogy minden szükséges táplálékot megkapjon.
Íme néhány javaslat élelmiszercsoportonként:
- Szénhidrátok energiához: rizs- vagy zabkása, burgonyapüré, tejben áztatott teljes kiőrlésű keksz
- Fehérje a növekedéshez és a javításhoz: lágyfőtt vagy rántotta, tofu, sült bab, párolt lazac
- Tejtermék kalciumhoz: turmixok, turmixok, joghurt, puding, túró
- Gyümölcsök és zöldségek vitaminokhoz és ásványi anyagokhoz: tört sárgarépa, avokádó, banán, buggyantott körte
Felső tipp a fogszabályozóhoz: Keverje össze a zabját
A zabpehely egészséges, magas rosttartalmú lehetőség, de a szemek könnyen elhelyezhetők a fogak és a konzolok között, és unalmasan eltávolíthatók. Keverje össze a zabpelyhet lisztbe főzés előtt, hogy elkerülje ezt a problémát.
A bölcsességfog eltávolításának legfontosabb tippje: Hűtse le az ételt
Célszerű langyos vagy hűvös hőmérsékleten bevinni az ételeket és italokat, mert a hő fel tudja oldani a vérrögöt, amely a sebén képződik. Ez újabb vérzést okozhat, és lelassíthatja a helyreállítási folyamatot.
A fogszabályozóval vagy a bölcsességfogak után elkerülendő ételek
Mivel elsődleges célja a fájó fogak (merevítők) vagy a sebgyógyulás (kivonási esetek) elkerülése, a legjobb elkerülni minden keményet, rágót vagy ropogót.
Íme néhány elkerülendő ételtípus:
- Kemény étel: Dió, müzli, kukorica a cobban, kemény cukorka, francia cipó, pattogatott kukorica
- Ropogós étel: Nyers sárgarépa és brokkoli, granola rúd, süti, chips
- Rágós étel: Szárított gyümölcsök, cukorkák, pizzakéreg, rostos húsok
Felső fogszabályozó tipp: Gondoljon a vezetékeire és a tartóiraA nadrágtartó meghúzása után a fájdalom miatt gyakran írnak elő lágy ételeket tartalmazó étrendet. Ezért megfontolhatja a kemény, ropogós és rágós ételek bevitelének elkerülését vagy minimalizálását a kezelés teljes ideje alatt. Ezek károsíthatják a konzolokat, míg a rágós ételek rángathatják és meglazíthatják a vezetékeket.
A bölcsességfog eltávolításának legfontosabb tippje: Kerülje a fűszeres ételeketA fűszeres ételek általában irritálják a szádat, így a sebed nehezebben gyógyul jól és gyorsan.