190 font személy - 30 perc - Kalória égett asztalitenisz vagy pingpong

Az elégetett kalóriák egy átlagos férfi számára, súlya 190 font (86 kg) 172 kalória, 30 perc alatt asztalitenisz vagy pingpong .

Az elégetett kalóriák egy átlagos nő számára, súlya 163 font (74 kg) 148 kalória, 30 perc asztalitenisz vagy pingpong .

Égett kalóriák pontszáma és rangja

Kalória percenként és óránként

A percenként elégetett kalóriák asztalitenisz vagy pingpong egy átlagember számára az 6 kalória percenként, és egy átlagos nő számára az 5 kalória percenként.

Az egy óra alatt elégetett kalóriák 345 kalóriát mutatnak egy tipikus férfinak, és 296 kalóriát egy órában egy tipikus nőnek.

égett

Tevékenységek, amelyek ugyanazt a kalóriát égetik el

Azok a tevékenységek, amelyek ugyanannyi kalóriát égetnek el, mint az asztalitenisz vagy a pingpong, a következők -

  • autó karosszéria
  • pékség, általános, mérsékelt erőfeszítés
  • biciklizés,