32 alacsony kalóriatartalmú kényelmi ételrecept - PureWow

Tudja azokat az éjszakákat, amikor macra és sajtra vágyik, de nagyon-nagyon nem akarja szabotálni az egész napos egészséges étkezést? Téged fedeztek. Íme 32 alacsony kalóriatartalmú kényelmi ételek receptje, amelyek ugyanolyan ízűek, mint az igazi - annak ellenére, hogy mindegyik kevesebb, mint 500 kalóriát tartalmaz adagonként.

kényelmi

200 kalória alatti receptek

1. Mini karfiolpizzák (egyenként 99 kalória)

Soha egyetlen diéta sem tarthat távol minket a pepperonitól.

2. Portobello és Butternut Squash Tacos (egyenként 162 kalória)

A Taco kedd még jobb lett.

300 kalória alatti receptek

3. Helyreállító Miso tészta leves (213 kalória)

Helloooo, probiotikumok. A miso leves felvétele ugyanolyan megnyugtató, mint az eredeti, kiadós soba tésztával, umami-gazdag gombával és spenótdal.

4. A legjobb ropogósan sült csirkemell (227 kalória)

Az egyetlen dolog jobb, mint ez a recept (amely rengeteg kamra kapcsot használ)? A bugák elkészítése csak 35 percet vesz igénybe.

5. Csirke Zoodle leves (227 kalória)

Ugyanolyan megnyugtató, mint az eredeti, levonva a szénhidrátokat.