48 Tegye fel anyagcseréjét a Fűszeres étrenddel - InForm Fitness

Feladta Tim Edwards 2018. április 22-én

anyagcseréjét

Testmozgás/gyógyulás/táplálkozás. Az izomépítéshez, a zsírégetéshez és az anyagcsere feltöltéséhez szükséges három oszlop. Az InForm Fitness Podcast 48. része a táplálkozásra összpontosít.

Adam Zickerman mellett a híres séf, Judson Todd Allen mutatja be az étrendet, amely 160 font fogyását segítette, és 60 bűntudat nélküli receptet tartalmaz, amelyek a The Spice Diet számára készültek, erőteljes ízekkel.

Judson séf étrendje a mennyország az ételek szerelmeseinek. Az élelmiszer-tudomány elveinek felhasználásával olyan étkezési módot kínál, amely engedékenynek érzi magát, mivel kielégíti az étvágyat és csökkenti az étvágyat. Programja nem csak abban segít, hogy a hallgatók nélkülözzék magukat az egészségtelen ételektől, anélkül, hogy nélkülöznék magukat, hanem arra is ösztönzi őket, hogy menjenek be a konyhába, hogy ellenállhatatlan, egészséges ételeket készítsenek.

A Spice Diet teljes súlycsökkentő programot tartalmaz, amely étkezési terveket, kreatív fűszerkeverékeket, könnyen elkészíthető recepteket és halmozottan segíti a motivációt.