6 hetes fogyás program Ellis Atlétikai Központ

Ez a program nagyszerű módja annak, hogy megtanulják az egészségesebb táplálkozás, a mozgás és a fogyás fenntartható módjait. Nincsenek trükkök és nincsenek korlátozó megközelítések, csak azok az eszközök, amelyekre szükség van ahhoz, hogy életmódjában a szükséges változtatásokat elvégezzék a fogyás céljainak eléréséhez. Ez a program megvitatja a fizikai aktivitás és a táplálkozás fontosságát, ugyanakkor megvitatja a motivációt, az akadályokat és a buktatókat is, amelyek kihívást jelentenek a fogyás (és annak megtartása) terén. A heti, csoportos találkozók támogató hálózatot nyújtanak mások számára, akik hasonló célokon dolgoznak, hogy segítsenek, ha nehéz lesz az út, és megünnepeljük az út során elért sikereket!

fogyás

HAT HÉT SÚLYFOGYÁS PROGRAM BETARTJA:

• Korlátlan belépés az Ellis Atlétikai Központba, beleértve az órákat és a játékgondozást
• 6 táplálkozási szeminárium
• 6 kiscsoportos edzés
• Fitness edző
• Étkezéstervezés és Élelmiszerújságok
• Elő- és utómérések
• Heti bejelentkezés
• Klubjutalmak, beleértve az osztályokat és a játékgondozást
• 6 táplálkozási szeminárium
• 6 kiscsoportos edzés
• Fitness edző
• Étkezéstervezés és Élelmiszerújságok
• Elő- és utómérések
• Heti bejelentkezés
• Klubjutalmak