62. rész Rossz napod van, ezt hallgasd, mielőtt eszel!

Podcast: Lejátszás új ablakban | Letöltés (Időtartam: 16:19 - 15,4 MB)

62. rész: Rossz napod van? Hallgassa meg ezt, mielőtt eszik!

Rossz napod van? Azért kérdezem, hogy az ügyfeleimmel, annyian a túlevéses epizódok „rossz nappal” kezdődnek.

rossz

Szóval, mitől rossz nap? Van valami köze hozzád? És van-e valamilyen irányítása annak lefutása felett?

Igen. Igen. És igen.

Nagyon sok köze van ahhoz, hogy telik a napja. És hogy érzed magad egy nap végén.

Annyira kapcsolódik ahhoz, hogyan gondol a napodról. Ha egy ideje hallgattál rám, akkor fogadok, hogy ez nem meglepetés.

Napunk az, amit elkészítünk. Tehát, húzd fel a hangulatos székedet, és hallgass, miközben edzek, hogyan lehet kevesebb rossz napod. És mit kell tennie, ha valóban rossz van.