7 nap tiszta lassú tűzhely receptek
Melegítse csontjait minden más "tiszta és felejtsd el" tiszta süteményes edény receptünkkel minden este! Minden adag kevesebb, mint 400 kalória adagonként.
Ossza meg ezt
Csatlakozzon a Tiszta étkezéshez
Hozzon létre egy személyre szabott hírcsatornát, és könyvjelzővel láthatja el kedvenceit.
Már van fiókja?
Csatlakozzon a Tiszta étkezéshez
Hozzon létre egy személyre szabott hírcsatornát, és könyvjelzővel láthatja el kedvenceit.
Már van fiókja?
Sajtos kelkáposzta és tökfehér lasagna recept
HÉTFŐ: Töltött burgonya sült zöldségekkel
Ezeket a kielégítő töltött burgonyákat aromás zöldségek tetején sütik, a lassú tűzhelyben sütve. Csak bontsa ki a burgonyát és pelyhesítse a húst, majd töltsön rá cheddart, kéksajtot és zöldségeket.
KEDD: Sült egész csirke au Jus brokkolival és kukoricával
Lepje meg a vendégeket és a családtagokat ezzel az ó-és-ahh-érdemes gyógynövényes egész csirkével.
Fotó: Yvonne Duivenvoorden
SZERDA: Japán tészta leves
Ezt a könnyű, kielégítő levest az ütemtervéhez igazíthatja. Körülbelül 5 óra múlva készen áll, és akár 4 órán keresztül tovább forralhat a lassú tűzhelyben, anélkül, hogy pépes lenne. A húsleves csak gazdagabb lesz.
Fotó: Yvonne Duivenvoorden
CSÜTÖRTÖK: Garnélarák és zöldség Paella sáfránnyal
A gránátalma, a méz és a szegfűbors ízes íze kombinálva citromfű lazacot pucol, pelyhes, alaposan ízesített húst hagyva ropogós, citrus-édeskömény salátával.
Fotó: Yvonne Duivenvoorden
PÉNTEK: Thai csirke tacók
Meleg kukoricatortillák borítékolják a diócsirke finomságait ebben a váratlan lassú tűzhely-alkotásban. A tangás friss menta és az uborka öntetével a thai-mexikói keveredik egy egzotikus, fűszeres étkezéshez.
Fotó: Gibson & Smith
SZOMBAT: Sajtos kelkáposzta és Squash White Lasagna
A tápanyagok erőművei a butternut tök és a kelkáposzta színt és ízt adnak ennek a krémes, sajtos, lassú tűzhelyű lasagnak.
Fotó: Yvonne Duivenvoorden
VASÁRNAP: Marokkói fűszeres edénysült póréhagymával és téli tökkel
Testreszabhatja étkezését úgy, hogy az itt kért zöldségeket bármilyen téli sütőtökkel vagy gyökérzöldséggel helyettesíti, például sárgarépával, paszternákgal vagy akár sütőtökkel, mint a Hamupipőke, a Babamackó vagy a Cukortorta.
Fotó: Yvonne Duivenvoorden
BÓNUSZ: Csokoládé puding torta
Meglepetés! Lassan főzhető desszert az étkezés befejezéséhez - az ooey-gooey puding és a nedves csokoládé torta keresztezésénél ez a desszert minden alkalommal összetöri édességét. Díszítsük választott bogyókkal, hogy színes és friss ízű legyen.