8 Kipróbált; Az igazi súlyfigyelők barátságos receptjei hat kacsa
Körülbelül 10 hónapig tartott az utam a 70 kilós fogyásig, és az utazás legfontosabb tényezője az volt, hogy finom és súlyfigyelő barát recepteket találtam. Hosszú receptlistát gyűjtöttem össze, amelyek közül sok kedvenc lett és „bevált és igaz”. Ezek a receptek gyakran megjelennek az étkezőasztalomon.
Pinterest receptlapok
Olyan recepteket kutattam a Pinteresten, amelyek étvágygerjesztőnek tűntek, és megfelelnek az egészséges étrendemnek (vagy adaptálhatók úgy, hogy beleférjenek). Az alábbiakban néhány Pinterest receptlapom található:
Kedvenc receptwebhelyek
Összegyűjtöttem a receptek weboldalainak listáját is, amelyek különféle receptlehetőségeket nyújtottak. Az alábbiakban két kedvenc recept webhelyem található:
Skinnytaste - Ez messze a kedvenc weboldalam a Súlyfigyelők barátságos receptjeihez. Bármilyen típusú ételt megtalálhat itt, amelyek mindegyike tartalmazza a Súlyfigyelő pontok és a táplálkozási információkat. Ne felejtse el megjelölni ezt a weboldalt. Ha kipróbál néhány receptet, akkor biztosan visszatér még!
Emily Bites - Ez a weboldal a Skinnytaste közvetlen közelében található a kedvenc receptekért. A Skinnytaste-hez hasonlóan Emily Bites is rendelkezik egy kicsit mindenből, valamint képes keresni a receptek alapján "elkölthető" pontok száma alapján. A táplálkozási információk mellett a Súlyfigyelő pontok adatait is tartalmazza. Feltétlenül könyvjelzővel töltse fel ezt a webhelyet órákig tartó olvasáshoz.
8 Kipróbált és igaz recept
Amikor elkészítem a heti étkezési tervemet, horgony étkezésként sok bevált receptet beveszek. Mindig igyekszem minden héten felvenni egy-két új receptet, így tovább bővítem a receptlistáimat. A változatosság az élet fűszere, de a régi kedvencek a szükséges kényelmet nyújtják. Az alábbiakban linkek találhatók a kedvencekhez, amelyeket rendszeresen felfedeztem és folyamatosan készítek:
Az alábbi négyzetre kattintva letöltheti ezeket a recepteket. Szerezd meg mind a 8 receptet most!
Szeretne emlékezni ezekre a receptekre? Tedd közzé kedvenc Pinterest fórumodon!
-->