950 kalóriás ebéd!

2010. május 12., szerda

    • Nem megfelelő megjegyzés jelentése
    • Saját SparkPage
    AZT HASZNÁLJUK
    Ez biztató, mivel előre fizetett ebédre indulok, ismeretlen menüvel. Bevallom, van egy olyan részem, aki azt mondja: "Remélem, hogy elakadok és valami rosszat kell enni nekem" harcolok "irányítom, és nemet mondhatok arra, amire szükségem van. Ó, azok a játékok, amiket játszunk.
    De köszönöm, hogy emlékeztetett arra a leckére, hogy bármi is történik ma odakinn, ez csak egy étkezés, csak egy nap. Tetszik az irány, ahová megyek, nem tökéletes, de reménykedem. Köszönöm a hozzászólást.
    3872 nappal ezelőtt

    • Nem megfelelő megjegyzés jelentése
    • Saját SparkPage
    KSHELTON21
    Nagyszerű munka. Ma valójában ugyanezt tanultam. Vacsorára a lányom hozott nekem Fazoli sült spagettit és 2 kenyeret. Általában ez 2 étkezés nekem, de ma este megettem az egészet! Amikor nyomon követtem a napi kalóriákat, tudtam, hogy elfújtam. A spagetti 820 kalória volt, és egyenként 100 ropi = 1020 kalória egy étkezéshez ! YIKES ! Szerencsére valahogy a kalóriatartományomon belül maradtam. Szóval hálás, hogy nem csak felemeltem a kezem és tovább ettem. Úgy hangzik, hogy mindkettőnknek nagyon jövedelmező napja volt.

    ebéd

    Karen
    3872 napja

    Jogi nyilatkozat: A súlycsökkenés eredményei személyenként változnak. Semmilyen egyedi eredmény nem tekinthető a SparkPeople program követésének tipikus eredményének.