A bal mell alatti fájdalom okai, kezelése és egyebek

alatti

Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.

A test bal oldalán számos létfontosságú szerv található. A bal mellcsont alatt és környékén található a szív, a lép, a gyomor, a hasnyálmirigy és a vastagbél. És ez a bal tüdő, a bal mell és a bal vese mellett, amelyek valójában magasabbak a testben, mint a jobb. Ha fájdalmat tapasztal a bal mell alatt, annak számos oka lehet - némelyik egyszerű, más súlyos.

1. Szívroham

Mivel a szív balra és középen helyezkedik el a mellkasban - és mivel a szívbetegség a legfőbb halálok Amerikában -, a szívroham gyakran az első dolog, amire az emberek gondolnak, amikor fájdalmat tapasztalnak a bal mellük közelében.

Tünetek

A mellkas szorítása, szorítása vagy nyomása gyakori tünetek - de nem mindig fordulnak elő. A Nemzeti Szív-, Tüdő- és Vérintézet szerint a szívrohamot átélők egyharmadának nem lesz fájdalma. Ha fájdalom van, akkor ez néhány percig tarthat, vagy jöhet és mehet. Tudjon meg többet a szívroham figyelmeztető jeleiről.

Egyéb tünetek a következők:

  • légszomj
  • hányinger és hányás (általában nőknél gyakoribb)
  • fáradtság
  • kényelmetlenség a karban, a vállban és az állkapocsban

Kezelés

Orvosa műtétet javasolhat. Az angioplasztika során lufit használunk a blokkolt koszorúér eltömődésének eltávolítására. Az artéria nyitva tartása érdekében valószínűleg stentet helyeznek el. A szívkoszorúér bypass műtét egy egészséges eret vesz el a test másik részéből, és oltja át, hogy „megkerülje” az elzáródott artériát. Itt van, amit tudnia kell a szívkoszorúér bypass műtétről és az alternatív kezelésekről.

Megelőzés

Az egészséges táplálkozás (amely gyümölcsökben, zöldségekben, sovány húsokban, teljes kiőrlésű gabonákban, omega-3 zsírsavakban és alacsony zsírtartalmú tejtermékekben gazdag) segít megelőzni a magas koleszterinszintet és a magas vérnyomást, és elősegítheti az egészséges testsúlyt. Fontolja meg olyan élelmiszerek hozzáadását, amelyek csökkenthetik a vérnyomását.

A mérsékelt és erőteljes fizikai aktivitás hasonló hatásokkal járhat. Az American Heart Association azt ajánlja, hogy napi 30 percre törekedjen, a hét 5 napján. Ez segíthet a szívbetegségek megelőzésében.

Az ACE-gátlók csökkenthetik a vérnyomást és csökkenthetik a szív terhelését, míg a sztatinok csökkenthetik a koleszterinszintet és a plakkok felépülését az artéria falain. Ezek a felhalmozódások blokkolhatják az artériákat és szívrohamot okozhatnak.

2. Pericarditis

Ez a szívburok gyulladása, a vékony, kétrétegű membrán, amely körülveszi a szív külsejét. A fájdalom akkor jelentkezik, amikor az irritált membrán a szívhez dörzsölődik. Számos tényező okozhatja - vannak, amelyek megelőzhetőek, mások nem. Ide tartozhatnak egy autoimmun betegség (olyan betegség, amelyben a test az egészséges sejtekkel küzd), például lupus vagy reumás ízületi gyulladás, fertőzés, szívroham és mellkasi sérülés.

Tünetek

Éles, szúró fájdalom a mellkasban gyakori tünet. A Clevelandi Klinika szerint a fájdalom fekvéskor, köhögéskor vagy nyeléskor fokozódik. A fájdalom sugározhat a hátba, a nyakba és a vállba.

A fáradtság és a szorongás szintén a szívburokgyulladás gyakori tünete.

Kezelés

Orvosa tanácsot adhat gyulladáscsökkentőknek, antibiotikumoknak (ha az oka bakteriális), szteroidoknak vagy fájdalomcsillapítóknak. Bizonyos esetekben orvosa javasolja a szívburok folyadékának leeresztését.

Megelőzés

Ha tüneteit tapasztalja, haladéktalanul keressen kezelést, pihenjen és szorgalmasan kövesse a kezelési tervet. Védje meg magát a szívbetegségektől a fenti tippek betartásával. Mindig viseljen biztonsági övet és megfelelő védő sportfelszerelést, amikor kontakt sportol.

3. Precordialis fogási szindróma

Leginkább idősebb gyermekeknél és fiatal felnőtteknél fordul elő ez az állapot, amikor a mellkas falának idegei megszorulnak vagy irritálódnak. A Wisconsini Gyermekkórház szerint ez történhet a mellkas sérülése, növekedési rohama vagy akár rossz testtartása miatt. Míg a precordiális fogási szindróma utánozhatja a szívroham néhány tünetét, ez egy káros állapot, amely önmagában megszűnik. A legtöbb ember valójában a 20-as évek közepére kinövi.

Tünetek

  • éles, szúró fájdalom, gyakran a mellkas bal oldalán
  • hirtelen fellépő
  • rövid életű (három másodperctől három percig)
  • mély légzéssel fokozódó fájdalom

Kezelés

Fájdalom esetén orvosa valószínűleg recept nélküli (OTC) fájdalomcsillapítókat javasol, mint például az acetaminofen (Tylenol).

Önellátó

A szorongás csökkentésére szolgáló relaxációs technikák (például egy nyugodt, derűs jelenet elképzelése) hasznosak lehetnek. A testtartás javítása (üljön fejjel felfelé, váll háttal) nyitva tartja a mellkasüreget és csökkenti a csípést. A mély légzés - bár növelheti a fájdalmat - szintén segíthet a roham megoldásában.

4. Pleurisis

Ez az állapot akkor következik be, amikor a tüdőt körülvevő és a mellkasüreg belsejét beborító membrán irritálódik és gyullad. A gyakori okok közé tartozik a vírusfertőzés, például az influenza, vagy a bakteriális fertőzés, például a bakteriális tüdőgyulladás. Amikor a bal tüdő érintett, a bal oldali fájdalom jelentkezik.

Tünetek

  • mellkasi fájdalom, különösen légzéskor
  • sekély lélegzetvétel (a fájdalmas mély légzés elkerülése érdekében)

Kezelés

Orvosa az állapot kiváltó okának kezelésére fog összpontosítani. Ezt követően a Mayo Klinika olyan OTC fájdalomcsillapítókat javasol, mint a Tylenol vagy az ibuprofen (Advil, Motrin IB).

Önellátó

Pihenjen kényelmes helyzetben, és helyezzen jégcsomagot a mellkasra.

5. Costochondritis

A porc gyulladása, amely a bordáit a mellcsontig támadja, a costochondritis több nőt érint, mint férfit, és általában 40 éves kor után jelentkezik. A Mayo Klinika jelentése szerint általában a mell bal oldalán érezhető. Ennek okai lehetnek a bordák sérülése, súlyos emelés, fertőzés és ízületi gyulladás. A szakértők azonban megjegyzik, hogy ennek gyakran nincs azonosítható oka.

Tünetek

  • éles, fájó fájdalom vagy nyomás
  • köhögéssel vagy tüsszögéssel súlyosbodó fájdalom

Kezelés

Orvosa javasolhat OTC-t vagy vényköteles fájdalomcsillapítókat, gyulladáscsökkentőket vagy szteroidokat.

Önellátó

A hő- és hidegterápia, valamint az ágynyugalom segít enyhíteni a fájdalmat. Kerülje a futást, a súlyemelést és a kézi munkát, mert ezek súlyosbíthatják a problémát.

6. Mellkasi sérülések

Bármely mellkasra adott ütés - zuhanásból, autóbalesetből vagy sportolásból - eltörheti vagy megrepedhet a bordáján, vagy zúzódhat a mellkas. Amikor a test bal oldalán történik, akkor súlyos szövődmények lehetnek. Például a törött borda szaggatott élei kilyukaszthatják a májat vagy a lépet.

Tünetek

  • gyengédség ott, ahol a sérülés bekövetkezett
  • fájdalmas mély légzés
  • fájdalom, amikor elcsavarod

Kezelés

Orvosa fájdalomcsillapító gyógyszereket fog javasolni vagy felírni.

Megelőzés

A mély légzésű gyakorlatok segítenek megelőzni a sekély légzést és a tüdőgyulladás kialakulásának kockázatát. A biztonsági öv és a sportfelszerelés viselése segít megvédeni a mellkasát.

1. Gasztritisz

A gyomor a test bal oldalán található. Amikor a bélése gyullad és irritálódik - olyan dolgoknak köszönhetően, mint a fertőzések, bizonyos gyógyszerek, fűszeres ételek és krónikus alkoholfogyasztás - fájdalom alakulhat ki.

Tünetek

  • emésztési zavar
  • hányinger és hányás
  • hasi teltség
  • fájdalom a test bal felső részén

Kezelés

Orvosa ajánlhat OTC vagy vényköteles savkötőket, valamint savcsökkentő gyógyszereket. Ha ezek nem oldják meg a problémát, és kiderül, hogy a gasztritisz oka a baktériumok (sok esetben a H. pylori baktériumhoz kötődnek), akkor antibiotikumokat fognak felírni Önnek.

Megelőzés

Kerülje az alkoholt és a fűszeres vagy nehezen emészthető zsíros ételeket. Egyél kicsi, gyakori ételeket. Érdemes megpróbálnia bizonyos gyógynövényeket hozzáadni étrendjéhez. Kérdezze meg orvosát, hogy biztonságosan szedhet-e mirhát, édesgyökéret vagy szegfűszeget.

2. Hasnyálmirigy-gyulladás

A hasnyálmirigy a gyomor mögé ülve ül. A hasnyálmirigy-gyulladás a hasnyálmirigy gyulladása, amely akkor fordul elő, amikor az emésztőenzimeket nem megfelelően aktiválják, még a hasnyálmirigyben, irritációt okozva.

Tünetek

  • a felső hasi fájdalom, különösen, ha a hátsó rész körül sugárzik
  • hányinger és hányás
  • láz
  • olajos széklet

Kezelés

Előnyös lehet a fájdalomcsillapító és hányinger elleni gyógyszer. Műtétet - például az epekövek eltávolítására, ha ezek a hasnyálmirigy-gyulladás okai, vagy a hasnyálmirigyben lévő epeutak feloldására - orvosa is javasolhatja.

Megelőzés

Mivel a dohányzás, a túlzott alkoholfogyasztás és a zsíros étrend mind hozzájárulhat a hasnyálmirigy-gyulladáshoz, e szokások megváltoztatása segíthet.

3. Gyomorégés

Amikor az emésztőrendszeri savak erodálni kezdik a nyelőcső bélését (szélcső), égő érzést okozhat a torkában és a mellkas felső részében. Vannak, akik a bal mellcsont mögött tapasztalják a fájdalmat, és szívrohamnak tévednek.

Tünetek

  • éles, égő fájdalom
  • szorító érzés a mellkasban
  • fájdalom, amely általában étkezés után vagy fekve jelentkezik
  • savanyú íz a szájban
  • kis mennyiségű gyomortartalom (regurgitáció) érzése a torokon keresztül

Kezelések

Orvosa antacidákat ajánlhat, akár vényköteles, akár OTC-t. Orvosa tanácsot adhat savcsökkentő vagy savgátló gyógyszerek szedésére is.

Megelőzés

A gyomorégést zsíros vagy fűszeres ételek, koffein, alkohol, fokhagyma és szénsavas italok válthatják ki, ezért szükség lehet az étrend megváltoztatására. Az ágy fejének megemelése (kb. 8–11 hüvelyk) segíthet csökkenteni a nyelőcső alvás közbeni gyomorsavnak való kitettségét. Nézze meg ezeket az egyéb étkezés utáni tippeket a gyomorégés megkönnyítésére.

1. A lép sérülése

A lép egy olyan szerv, amely a gyomor bal oldalán helyezkedik el, és elsősorban a vér szűrésére szolgál. A Merck kézikönyv szerint a lép sérülései gyakran autóbalesetekből, sportos sérülésekből, verésekből és esésekből származnak.

Ezenkívül egy megnagyobbodott lép, amely bizonyos vírusokból, például a mononukleózisból (mono) származhat, hajlamosabbá teheti a lépet a sérülésekre. Amikor a lép megsérül, vagy akár megreped, vér szivároghat a hasüregbe, irritálva azt. Mivel a lép és a gyomor is a test bal oldalán ül, a bal felső fájdalom nem ritka.

Tünetek

  • gyengédség a test bal felső részén
  • szédülés és vérnyomásesés, ha belső vérzés lép fel
  • feszes hasizmok

Kezelés

Néha ajánlott műtét a sérült lép helyreállítására vagy eltávolítására. Mivel azonban a lép segíti a testet a fertőzések leküzdésében, egyes orvosok a lép eltávolítása ellen szólnak, és inkább arra ösztönzik, hogy hagyja gyógyulni magától. Szükség lehet vérátömlesztésre is.

Megelőzés

Biztonsági öv és védőfelszerelés viselése kontakt sportok esetén a lép legjobb védelme.

2. Hiatal sérv

A hiatal sérv olyan állapot, amely akkor fordul elő, amikor a gyomor felső része átnyomja a rekeszizmát (a hasat és a mellkast elválasztó izom) a mellüregbe. Amikor ez megtörténik, az emésztőszav visszafolyik a nyelőcsőbe. Mivel a gyomor a test bal felső részén helyezkedik el, nem ritka, hogy a fájdalom ott érezhető.

Tünetek

  • gyomorégés
  • szívrohamot utánzó fájdalom
  • böfögés
  • nyelési nehézség
  • képtelenség a gáz vagy a széklet átjutása

Gyakran azonban nincsenek tünetek.

Kezelés

A gyomorsav semlegesítésére, csökkentésére vagy akár megelőzésére szolgáló gyógyszerek, vagy a gyomor hasüregbe helyezésére irányuló műtét ajánlható.

Megelőzés

Az elhízás és a dohányzás növeli a hiatal sérv kockázatát. Szükség esetén tanácsot leszokni a dohányzásról és fogyni. Ha nem erőlködik bélmozgással és korlátozza a savtermelő ételek (fűszeres ételek, paradicsom, csokoládé, alkohol és koffein) mennyiségét, az is hozzájárulhat a kockázat csökkentéséhez.