A bariatrikus műtét utáni étrend 1. szakasza Tiszta folyadékok - bábuk
Kezdetben, míg a kórházban történő súlycsökkentő műtétből felépültél, jégdarabokkal és esetleg tiszta folyadékokkal etetnek. Lehet, hogy kissé hányingered van, és a folyadékok minimalizálják a hányás kockázatát (amit mindenképpen el akarsz kerülni ezen a ponton). Általában tiszta folyadékot használ csak egy-két napig.
Mit ehet
Alapvetően a tiszta folyadékok csak olyan folyadékok, amelyeken átlát. A víz azonnal eszembe jut, de számos más folyadék is megfelel:
- Vékony, cellulózmentes gyümölcslevek, amelyeket vízzel 50/50 arányban hígítottak (narancslé és paradicsomlé ebben a szakaszban nem megengedett)
- Tiszta marhahús, csirke vagy zöldségleves (keressen magas fehérjetartalmú húslevest)
- Tiszta cukormentes zselatin
- Cukormentes jég pattog
- Koffein nélküli kávé és tea (bár nem látja át a kávét, megengedett)
- Cukormentes, szénsavas gyümölcsitalok
- Ízesített cukormentes, szénsavmentes vizek
- Tiszta, folyékony, cukormentes kiegészítők
Tiszta folyadékhegyek
A tiszta folyadékokat szobahőmérsékleten vagy melegen jobban tolerálják. Ne feledje, kortyoljon, kortyoljon, kortyoljon! Próbáljon meg inni 2 vagy 3 unciát 30 percenként. Törekedjen 48-64 uncia folyadékra minden nap.
A folyadékok mérése egyszerű, ha megkéri az ápolót, hogy adjon nekik egy csészét, amelyen a mérések megjelöltek. A kórház személyzete nyomon követi, mennyit iszik, és mérőpoharak lesznek kéznél. Vigyél haza egy csészét, és addig használd, amíg a diétád előrehaladt. Ha émelygést érez ivás közben, hagyja abba, és értesítse a nővért.
Minta menü tiszta folyékony étrendhez
A következő minta menü megmutatja, hogy mit fogyaszthat egy nap alatt az 1. szakasz alatt:
- Reggeli
- Almalé 50/50 arányban vízzel hígítva
- Tyúkhúsleves
- Cukormentes zselatin
- Koffeinmentes kávé
- Falatozás
- Tiszta folyékony cukormentes kiegészítő
- Ebéd
- Marhahúsleves
- Cukormentes zselatin
- Koffeinmentes tea
- Cukormentes jégpop
- Falatozás
- Tiszta folyékony cukormentes kiegészítő
- Vacsora
- Tyúkhúsleves
- Cukormentes ízesített víz
- Cukormentes jégpop
- Cukormentes zselatin
- Falatozás
- Tiszta folyékony cukormentes kiegészítő
A műtét után nem lesz sok étvágya, de ne aggódjon, ha egy nővér hoz egy tálcát, amelyen sok folyadék van. Csak azért, hogy némi változatosságot kapjon; nem az a célja, hogy meginja mindet. Amíg hidratált marad, csak igyon, amit kényelmesen tud.
Ebben a szakaszban a hangsúly a hidratáltság fenntartására irányul. Furcsának tűnhet, ha nem kap ételt, de ebben a szakaszban csak egy-két napig lesz. A sebész tudatja Önnel, mikor kell továbblépni a következő szakaszba.