A csirkemáj táplálkozási összehasonlítása minden osztályban főtt serpenyőben vs sertéshús friss fajtájú húsok és
Kalória összehasonlítás
- Csirkemáj Minden osztály főtt serpenyőben 1 máj (x1) 4% DV 76 kalória
- Sertéshús friss fajtájú húsok és melléktermékek Máj nyers 1 oz (x1) 2% DV 38 kalória
- Sült marhahús máj 1 szelet (x1) 7% DV 142 kalória
Zsír összehasonlítás
- Csirkemáj Minden osztály főtt serpenyőben 1 máj (x1) 4% DV 2,8 g
- Sertéshús friss fajtájú húsok és melléktermékek Máj nyers 1 oz (x1) 2% DV 1g
- Serpenyőben sült marhahús máj szelet (x1) 6% DV 3,8 g
Szénhidrát összehasonlítás
- Csirkemáj Minden osztály főtt serpenyőben 1 máj (x1) 0% DV 0,5 g
- Sertéshús friss fajtájú húsok és melléktermékek Máj nyers 1 oz (x1) 0% DV 0,7 g
- Serpenyőben sült marhahús máj 1 szelet (x1) 1% DV 4,2 g
Fehérje összehasonlítás
- Csirkemáj Minden osztály főtt serpenyőben 1 máj (x1) 23% DV 11,3 g
- Sertéshús friss fajtájú húsok és melléktermékek Máj nyers 1 oz (x1) 12% DV 6,1 g
- Serpenyőben sült marhahús máj szelet (x1) 43% DV 21,5 g
Koleszterin összehasonlítás
- Csirkemáj Minden osztály főtt serpenyőben 1 máj (x1) 83% DV 248,2mg
- Sertéshús friss fajtájú húsok és melléktermékek Máj nyers 1 oz (x1) 28% DV 85,5mg
- Serpenyőben sült marhahús 1 szelet (x1) 103% DV 308,6mg
Rostok összehasonlítása
- Csirkemáj Minden osztály főtt serpenyőben 1 máj (x1) 0% DV 0g
- Sertéshús friss fajtájú húsok és melléktermékek Máj nyers 1 oz (x1) 0% DV 0g
- Serpenyőben sült marhahús máj szelet (x1) 0% DV 0g
Cukor összehasonlítás
- Csirkemáj Minden osztály főtt serpenyőben 1 máj (x1) 0% DV 0g
- Sertéshús friss fajtájú húsok és melléktermékek nyers máj 1 oz (x1)
g
