A diéta során partnerünk hullámzó hatása növeli a fogyás esélyeit

Ha egy pár diétázik, az növeli a súlycsökkenés esélyét egy új tanulmány szerint, amely a „hullámzás hatását” azonosítja a párok között.

Indítsa el az ingyenes próbaverziót az olvasás folytatásához

Élvezze az összes cikk korlátlan hozzáférését
Korlátlan hozzáférést kap ingyenesen az első hónapra
Bármikor lemondhatod

Az olvasás folytatásához jelentkezzen be Telegraph-fiókjába

A Premium cikk folytatásához

Ha egy pár diétázik, az növeli a súlycsökkenés esélyét egy új tanulmány szerint, amely a „hullámzás hatását” azonosítja a párok között.

Amerikai kutatók 130 férfit és nőt követtek nyomon, akik diétáztak - és figyelték partnereiket is, akik nem vettek részt aktívan a fogyásban.

Hat hónap elteltével a partnerek egyharmada elvesztette testsúlyának legalább három százalékát - körülbelül 14 fontot egy 14 kő súlyú férfi esetében - annak ellenére, hogy nem jelentkezett be diétára.

A vizsgálat vezető nyomozója, Amy Gorin, az UConn professzora, a Connecticuti Egyetemről "hullámzás hatásának" nevezte.

A viselkedéspszichológus azt mondta: "Amikor egy ember megváltoztatja viselkedését, a körülötte lévő emberek megváltoznak."

"A házastársak utánozhatják partnerük viselkedését, és csatlakozhatnak hozzájuk a kalóriák számolásában, gyakrabban mérlegelhetik magukat, és alacsonyabb zsírtartalmú ételeket fogyaszthatnak."

A szakértők által áttekintett Obesity orvosi folyóiratban megjelent tanulmány azt is megállapította, hogy a párok fogyásának üteme szorosan összefügg, és a sikeres fogyókúrázók partnerei nagyobb valószínűséggel fogynak.

A tanulmány nyomon követte azoknak a fogyókúrázóknak az erőfeszítéseit, akik feliratkoztak a Súlyfigyelőkhöz, vagy információkat kaptak a fogyásról, mindkét csoport partnereivel lefogyva.