A fehérje- és szénhidrát-fókuszált étrendek retrospektív elemzése a testmozgással kombinálva

Hovatartozások

  • 1 1 Egészségügyi és Kineziológiai Tanszék, Texas A&M Egyetem, College Station, Texas.
  • 2 2 Texas Keresztény Egyetem Kineziológiai Tanszéke, Fort Worth, Texas.

Szerzői

Hovatartozások

  • 1 1 Egészségügyi és Kineziológiai Tanszék, Texas A&M Egyetem, College Station, Texas.
  • 2 2 Texas Keresztény Egyetem Kineziológiai Tanszéke, Fort Worth, Texas.

Absztrakt

Háttér: A fehérje-fókuszált (PRO, 1,14 g/kg/nap) és a szénhidrát-fókuszált (CHO, ∼2,2 g/kg/nap) diéták (001600 kkal) hatásának vizsgálata kombinálva 10 hetes körzeti testedzéssel ülő túlsúlyban/elhízott nők (N = 661, 46 ± 11 év) metabolikus szindrómában (MetS).

retrospektív

Mód: Retrospektíven elemeztünk nyolc, 2002 és 2014 között elvégzett testedzést. Az elsődleges (MetS), a másodlagos (MetS z-pontszámok és az egyes MetS komponensek) és a harmadlagos eredményeket [testtömeg-index (BMI) a WHO vágási pontjaival] chi-square, GLM és McNemar tesztjeivel elemeztük.

Eredmények: Mindkét csoport jelentős súlycsökkenést, fitnesz javulást és a MetS prevalencia csökkenését tapasztalta a kiindulási értéktől a követésig (PRO: 49% - 42%, CHO: 42% - 36%, mindkét P következtetés: Eredményeink azt sugallják, hogy a CHO és a PRO preferenciákra osztott alacsony-közepes kalóriatartalmú étrend ugyanolyan hatékony, ha strukturált edzésprogrammal kombinálják a MetS prevalencia prevalenciájának csökkentését túlsúlyos/elhízott nőknél.