A fogyás ikon 25 évet ünnepel a célsúlyban Coffs Coast Advocate
ANNETTE Sym ihlette az egész világon az embereket fogyókúrájával.
A 35 kilós fogyás és az egészséges testsúly elérése után a buddina-lakos nemrégiben 25 évig ünnepelte, hogy nem tartotta fenn.
Sym asszony elmondta, hogy tudja, hogy az esélye ellene van, amikor úgy döntött, hogy életmódot vált az egészségének és a derékvonalának javítása érdekében.
"A kutatások szerint körülbelül öt százalékos sikerességi arány van arra, hogy az emberek öt évig tartsák a súlyt, így egészséges életkorban 25 évig tarthatok, ezért nagyon büszke vagyok magamra" - mondta.
És az esélyek és a dudor legyőzésének titka?
"Az egész életen át tartó életmódváltásról szól, és egy ideig nem a diétákra koncentrálunk" - mondta.
"Változásokat és egészséges döntéseket hozhat az életben, és ezen az úton maradhat.
Minden sikere érdekében a Symply Too Good To Be True True szakácskönyv-sorozat legkeresettebb szerzője elmondta, hogy ez az a hatás, amelyet másokra gyakorolt, amire a legbüszkébb.
"Az emberek azt mondják, hogy reményadó vagyok, és élõ bizonyítékom arra, hogy lehet fogyni és tartósan távol tartani" - mondta.
"Nagyon izgatottnak érzem magam belül, amikor arra gondolok, hogy hány embert inspirált az utam és a szakácskönyveim által megváltozott életem.
"És vannak nők, akik mesélnek arról, hogy a lányaik most készítik a receptjeimet a saját gyermekeiknek, mert felnőttek, hogy megették őket."