A helyreállító lift házigazdája, Odette története az addikcióról és az újjászületésről (Ep

kiküldve 2020. szeptember 24-én

Chris Scott beszélget Odette-vel, a Recovery Elevator Podcast műsorvezetőjével, aki segít másoknak meghaladni az alkoholfüggőséget. Ebben az epizódban a felépülés útján való utazásukról beszélnek, az összes ezzel járó erényre és nehézségre kiterjedően.

Itt vannak az ebben az epizódban tárgyalt fő témák:

• Odette története és hogyan vált először függővé
• A „diétakultúra” károsodása
• A keresztfüggőség valósága, hogyan fordul elő
• Megtalálni a „miért” okot és a hiányzó linkeket, amelyek hozzájárulnak a függőséghez
• A helyreállítás optimalizálásának és a jól átfogó módok megtalálásának fontossága
• A mentális visszaszorítással küzd a gyógyulási folyamat során
• Hangsúly a test meghallgatásán
• Annak megértése, hogy minden testnek más a terve
• A helyreállítás és a „valós” élet közötti kapcsolat megszüntetése
• A függőségbe való visszacsúszás kérdésének azonosítása
• Kihívások használata a pályán tartáshoz
• „Az ismétlés minden készség anyja”
• A józanság nem verseny
• Nincs kudarc, csak visszajelzés
• Minden felismerése rendben lesz
• Odette javaslatai: Shakeology, Care/Of, superfoods, magnézium stb.

Az ebben az epizódban említett források:

---