A hónap ételei elkötelezik magukat az Egészségügyi Nemzeti Rekreációs és Park Egyesület mellett
Csatlakozzon a mozgalomhoz, és ösztönözze közösségét az egészséges táplálkozásra és a mozgásra az NRPA új, táplálkozási ismeretek tananyagával, a Commit to Health: A hónap ételeivel.
Az Elkötelezettség az egészségért: A hónap ételei táplálkozási ismeretek tananyagot kifejezetten a park- és rekreációs ügynökségek számára fejlesztették ki, hogy telephelyeiken megvalósítsák. Az összes anyag ingyenes és letölthető.
A hónap ételei Anyagok
- Óraterv útmutató
- A hónap ételei plakátok
- Hírlevél tippekkel és egészséges receptekkel
- Színező és tevékenységi oldalak
- Szórakoztató, élményszerű tevékenységek!
- USDA MyPlate és egyéb szórakoztató, egészséges tevékenységek!
- Szórakoztató aktív tippek
- A Home Newsletter forrásai
Táplálkozási műveltség tanterv
Élelmezésbiztonsági források
Segítsen a helyi park és rekreációs személyzet számára az egészséges ételekhez való hozzáférés fokozásában és a pozitív ételek kimenetelének támogatásában. A következő testreszabható élelmezésbiztonsági erőforrásokat úgy tervezték, hogy elősegítsék az étkezési bizonytalanság szűrését azok körében, akik ellátogatnak a helyi parkba és a rekreációs létesítményekbe, valamint segítséget nyújtanak ezen személyek beiratkozásában az SNAP és WIC előnyökbe annak biztosítása érdekében, hogy a közösség minden tagja hozzáférjen friss, egészséges ételekhez.
A hónap ételei segítő útmutató
Fedezze fel az Elkötelezettség az egészségért: A hónap ételei és a közösség, valamint a házikertész segítői útmutatót, hogy jobban megértse, hogyan lehet az iskolán kívüli időprogramjaiban megvalósítani a tananyagot. A segítői útmutató végigvezeti Önt a tantervben szereplő anyagok mindegyikén, és bemutatja a megvalósítás legjobb gyakorlatait.
A hónap ételei naptár
A Havi Ételek naptár használatával tervezheti meg iskolán kívüli táplálkozási oktatási tevékenységeit az egész évre. Ne felejtse el kinyomtatni a naptárt, és megjeleníteni azt a parkjában és a szabadidős helyeken!
A hónap ételei tananyag
| Hónap | A hónap ételei |
| január | Keresztesvirágú zöldségek és hüvelyesek |
| február | Olajok, jó zsírok és víz |
| március | Szárak és halak és egyéb tenger gyümölcsei |
| április | Friss fűszernövények, fűszerek és saláta zöldek |
| Lehet | Tojás és friss bab |
| június | Bogyók és borsok |
| július | Trópusi gyümölcsök és dinnyék |
| augusztus | Kőgyümölcsök és nyári tök |
| szeptember | Teljes kiőrlésű gabona és paradicsom |
| október | Alma és körte és téli tök |
| november | Sovány húsok és gyökérzöldségek |
| december | Csökkentett zsírtartalmú tej és diófélék |
Nyári friss ételek
A Summertime rengeteg friss, egészséges ételt kínál. Használja ezeket az erőforrásokat az évszak ízeinek megünneplésére, és arra ösztönözze a közösség tagjait, hogy helyi ételeket fogyasszanak.
Növényi alapú élelmiszerek útmutatói
A legújabb tudományos kutatások bizonyítják, hogy a növényi eredetű étrend megakadályozza és/vagy csökkenti az elhízást, a szív- és érrendszeri betegségeket és a gyulladásokat. Használja ezeket az erőforrásokat a parkjában és a rekreációs helyszíneken, hogy megossza a növényi étkezési magatartás előnyeit, és megvitassa a feldolgozott ételek és az állati fehérjék alternatíváit.
Vállalja az egészségügyi posztert
Csatlakozott-e az NRPA Elkötelezett az egészséghez kampányához parkjában és rekreációs helyén? Töltse le ezt a plakátot, amely tartalmazza az Ön által alkalmazott HEPA-szabványokat, és népszerűsítse a közösségben végzett nagyszerű munkát!
Kötelezettségvállalás az egészségügyi bizonyítványra
Töltse le ezt a teljesítési igazolást szórakoztató jutalomként a gyermekek számára, miután részt vettek a Vállalás az egészségért: A hónap ételei táplálkozási ismeretek tananyagban.!