A Navratri 2018 böjtöl a terhesség alatt, egészséges 10 szakértői tipp a gyors betartására!
Bár a kilenc napos böjtöt bármely bhakta megfigyelheti, állítólag a terhes nőknek rendkívül óvatosnak kell lenniük, tekintve, hogy nemcsak az anyának, hanem a magzatnak is szüksége van az alapvető tápanyagokra az étkezés során.
Fénypontok
- A Navratri fesztiválról Durga istennő imádatára emlékeznek
- o jelezzék ezt a kilenc szerencsés napot, a bhakták kilenc napos böjtöt tartanak
- Javasoljuk, hogy mindig felügyelet alatt tartson böjtöt
Shilpa Arora egészségügyi szakorvosa és a makrobiotikus egészségügyi edző szerint: "Javasoljuk, hogy mindig böjtöt tartson orvosi szakember felügyelete alatt. Tartsa testét jól hidratált, sok folyadékkal. Adjon hozzá friss gyümölcsöket és erjesztett ételeket is."
Navratri 2018: Javasoljuk, hogy mindig felügyelet alatt tartsanak böjtöt
A terhesség alatti böjtöt szigorú felügyelet mellett kell betartani; íme néhány tipp, amelyet szakértőink javasolnak az egészséges böjt megfigyelésére a Navratri során.
Emlékezik: A babád teljesen függ a tápanyagoktól, amelyekkel ellátod magad. Biztosítsa az egészséges és biztonságos Navratri 2018 programot!