A Sky Barre légi selyem osztályok Atlanta Barre osztályok Atlanta fedett evezés osztályok Atlanta

A Sky Barre egy innovatív teljes testedzés, amely egyesíti a Cardio, a Barre, a Pilates és a TRX funkciókat egy cirkuszi játékkal a LOW Aerial Slingen!

HELYSZÍNEK: MOST NYITVA TÖRTÉNT!

HASZNÁLATI BELTLINE HELY MOST NYITVA

selyem

CARDIO. MAG. EREDMÉNYEK

A Sky Barre edzések a kardió, az erő és a helyreállítás egészséges egyensúlyát jelentik a kiegyensúlyozott test számára.

VÍZ: Vegyen részt bármelyik 30 perces nagy intenzitású/alacsony hatású kardió óránkban az endorfint fokozó edzéshez. Beltéri vízi evezőinket izzadásra és kalóriák robbantására használjuk fel

HOLD: Pihenjen, nyújtózkodjon és állítsa helyre testét, alacsony légi hevedereink segítségével, hogy oldja a test feszültségét. Az összes stretch osztály gyertyafénybe van állítva.

ÉG: Növelje fitneszét! A mi Sky Barre osztályunk a teljes testedzés az alacsony léghevederrel. Minden osztály kardiót, HIIT-et, alapvető gyakorlatokat, nagy energiájú lejátszási listát és még sok mást tartalmaz.