A súlyt befolyásoló BrainWeight egyenlettényezők
Számos tényező befolyásolja a súlyt.
Nem csak a motiváció, nemcsak az étel, nem csak a testmozgás.
Ez egy összetett téma, így nem meglepő, hogy ennyi, minden korosztály számára kihívást jelent.
KÜLSŐ TÉNYEZŐK
A mi környezetünk
Számos, a súlyt befolyásoló tényező külső, mégis állandóan jelen van a környezetünkben.
Az élelmiszer-reklám, a közösségi média, az egészségügyi címsorok, a tévéműsorok és a barátok, a családok, a tanárok, akár az idegen emberek társadalmi nyomása drámai módon befolyásolja az étellel, a fitnesz és az egészség körüli érzéseinket, gondolatainkat és tetteinket.
Például a szóda-, snack- és gyorséttermi cégek gyakorlatilag minden hirdetése arra szolgál, hogy kiemelje az étel „ízét”.
A profit maximalizálása érdekében olyan üzenetekkel bombáznak minket, amelyek az élvezetes életet összekapcsolják a feldolgozott, kalóriatartalmú, cukros ételekkel.
Ezeket a „nagyon ízletes” ételeket szándékosan úgy tervezték, hogy megteremtsék azt a pontos agy-száj-érzés kapcsolatot, amely további elérésre készteti Önt. Olyan receptort váltanak ki az agyadban, amely azt mondja, hogy egyél többet. Érdemes különböző döntéseket hoznia az étel körül - mégis az agy szabotálja erőfeszítéseit anélkül, hogy tudna róla.