A szerzetesgyümölcs befolyásolja-e a vércukrot; Szerzetes Gyümölcshatóság
A cukor helyett a szerzetesgyümölcs használata alacsony szinten tartja-e a vércukorszintjét? Vajon jó ez cukorbetegeknek?
A szerzetes gyümölcs nem emeli a vércukorszintet
Az eritrittel készült szerzetes gyümölcs kivonat és szerzetes gyümölcs édesítőszerek nem befolyásolják a vércukorszintet.
Ha cukorbeteg vagy ketogén étrendet tart, fontos, hogy kerülje azokat az ételeket, amelyek növelik a vércukorszintjét. Ha továbbra is magas a vércukorszintje, krónikusan emelheti az inzulint, és betegségeket okozhat a ráktól a szívkoszorúér-betegségig az elhízásig.
Vércukorszint
A tanulmány következő táblázata a vérszint különbségét mutatja, ha szacharózt vagy szerzetes gyümölcsöt fogyasztunk. Az igazságos összehasonlítás érdekében a szerzetes gyümölcsének édességi szintjét egyeztettük a szacharóz édességi szintjével.
A vércukorszint kissé csökken, ha a szerzetes gyümölcsét fogyasztja, és a csúcsa, ha a szacharózt fogyasztja. Harminc perccel a cukorfogyasztás után a vércukorszint csökkenni kezd, amikor a szervezet inzulint bocsát ki, hogy a glükózt a sejtekbe juttassa.
Ha cukorbeteg vagy, ez egy nagyon megnyugtató ábra. Ez azt mutatja, hogy szerzetesi gyümölcsből édességet kaphat, és nem emelheti a vércukorszintjét.
A vér inzulinszintje
Az inzulin tüskék, amikor a szervezet cukrot fogyaszt. Ez a diagram azt mutatja, hogy az inzulint magas szinten tartják a cukorital után 30 és 40 perccel.
Ha a szerzetes gyümölcsét fogyasztják az inzulin helyett, kissé csökken a tüske helyett.
2. ábra A vérinzulin idővel változik, miután szerzetes gyümölcsöt vagy szacharózt fogyasztottak
Az alacsony inzulinszint fenntartása nagyon fontos a hosszú távú egészség szempontjából. A szerzetes gyümölcs édesítőszerek olyan eszközök lehetnek, amelyekkel csökkentheti a cukor fogyasztását, csökkentheti az inzulin mennyiségét és egészségesebb életet élhet.
A The Grinning Monk szerzetes gyümölcs édesítőszert ajánlom!