A Tabasco szósz előnyei a testének és a mindennapi étkezésnek
A Tabasco mártás előnyei a testének és az étkezésnek
Tehát miután rájöttem, hogy megszállott vagyok, úgy döntöttem, hogy tovább mélyedek, és megtudom, hogy aratok-e valamit a szószból, vagy csak egy olyan dolog, amely nem ad hozzá semmit sem az életéből.
Csodálatos Tabasco szósz előnyök
Segít a fogyásban
Nyilvánvalóan az első dolog, ami a Tabasco szósz előnyeinek keresésében jelent meg, az a képessége volt, hogy segítsen a fogyásban. Nem mintha maradna fogynivalóm, de hé, soha ne mondd, hogy soha. A Tabasco a kapszaicin csodavegyületet tartalmazza, amely egy termogén anyag, amely a testhőmérséklet emelkedését okozza. Ez ideiglenesen felpörgeti az anyagcserét és felélénkíti a kalóriák elégetésének képességét. Ha a fűszeres szószt hozzáadja a reggeli tojáshoz, az egész nap biztosan fokozza az anyagcserét. Ráadásul valószínűleg kevesebbet eszel, ha hozzáadod a mártást (nem én).
A Tabasco jó a szívnek
A chiliben található kapszaicin csökkenti az LDL-t vagy a rossz koleszterint, amely felhalmozódik az artéria falain, és összehúzza a szív véráramlását. Ha ennek a szósznak a segítségével rúgást ad az ételeihez, egyes tanulmányok szerint csökkentheti a szívbetegség kockázatát. Segít az erek kitágításában, a keringés elősegítésében és a cukorszint kezelésében.
Élj tovább
A Havard egyik tanulmánya szerint a fűszeres ételek mindennapos fogyasztása 14% esélyt jelenthet arra, hogy tovább éljen, mint azok, akik kevésbé fogyasztanak fűszeres ételeket. Tehát legközelebb tegyen egy kis rúgást a zöldségekhez, a leveshez (vagy a grillezett lazachoz), és élvezze az élet meghosszabbításának lehetőségét.
Csökkenti a kisebb fájdalmakat és megerőltetéseket
A Tabasco szószban található kapszaicin vegyület segíthet a fájdalom és a gyulladás csökkentésében (erről fogalmam sem volt). Hozzáadása ételeihez, ha fájdalma van, megteszi azt a trükköt, hogy a hő elvonja Önt a fájdalomtól.
Csökkenti a rákot
Egy másik tanulmány szerint valamelyik Tabasco szósz szórása az ételére csökkentheti a rákos megbetegedések esélyét. Ez természetesen együtt jár a rendszeres testmozgással és az egészséges étrenddel. Ezen felül a Tabasco szósz előnyei közé tartozik az immunitás fokozása.
Tehát a Tabasco szósz előnyeire vonatkozó megállapításaim után újból reménykedtem, hogy mindent megteszek annak érdekében, hogy ne unjam meg, és valami másra térjek át.