A tápanyagbevitel, az étrend minősége és a súlyadipozitás paraméterei a reggeli szokásokban a

Szerzői

Absztrakt

Háttér: A különböző reggeli fogyasztási szokások hatása a tápanyagbevitelre, az étrend minőségére és a súly/zsírtartalom állapotára ismeretlen.

minősége

Célkitűzés: A különböző reggeli szokásokhoz rendelt fogyasztók tápanyagbevitelének, étrendjének minőségének, valamint súly/zsírtartalom mérésének összehasonlítása a reggeli kapitányokkal.

Következtetések: Az eredmények a reggeli elfogyasztásának étrendi és súlybeli előnyeire utalnak, különösen a gabonaféléket, gabonaféléket, alacsonyabb zsírtartalmú tejet és teljes gyümölcsöt/100% gyümölcslevet tartalmazó étrend előnyeivel szemben, ellentétben a reggeli elhagyásának lehetséges káros hatásaival.

Kulcsszavak: Felnőttek; Reggeli; Reggeli minták; Országos egészségügyi és táplálkozási vizsgálati felmérés (NHANES); Tápanyagok bevitele.