A testmozgás és a diéta segített a Goa CM-nek helyreállni a COVID-19-ből

Goa, Pramod Sawant miniszterelnök, aki jelenleg otthonában van, miután a hónap elején kimutatták a COVID-19 pozitív eredményét, elmondta, hogy a pranayam, a testmozgás és az étrend segített neki felépülni a halálos vírusfertőzésből.

cm-nek


Virtuális sajtótájékoztatón a médiának nyilatkozva Sawant elmondta, hogy tünetmentes és szeptember 17-ig otthoni elszigeteltségben lesz.

"Szeptember 1-jén enyhe tüneteket éreztem, amelyek miatt elvégeztem egy tesztet, és már másnap pozitívnak találtam. De az egy napos lázon és a testfájdalmakon kívül más tünetem nem volt" - jelentette ki a miniszterelnök.

"Többen az otthoni elszigeteltség mellett döntöttek, és én is így tettem. Saját tapasztalataim szerint azt mondhatom, hogy ha valaki megfelelő étrendet tart fenn, akkor a rendszeres testmozgás és a pranajama segít az embernek felépülni a betegségből" - tette hozzá Sawant.

A miniszterelnök, aki egyben az alternatív gyógyászat szakképzett orvosa is, azt javasolta, hogy azok a betegek, akiknek COVID utáni ellátásra van szükségük, "rendszeresen végezzenek pranayamot, fogyasszanak elegendő folyadékot és tartsanak megfelelő étrendet".