A törött farokcsont tünetei, diagnózisa, kezelése és gondozása

Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.

A farokcsont, vagy coccyx, a gerinc alsó végét alkotó kis csontok csoportja. Személytől függően a farokcsont három és öt csigolyából áll. A csontok ezen rövid csoportosulása lágy pontban végződik. Az első szegmens kivételével a csigolyák általában összeolvadnak.

Az emberi farkcsont alatt ívelt, de a görbület mértéke személyenként változó. Amikor leül, a felső testtömeg egy része a farkcsonton nyugszik. A farkcsont törése vagy sérülése nagyon fájdalmas lehet, különösen, ha leül.

A farokcsont a nagy gluteus maximus izomhoz, valamint számos más izomhoz és szalaghoz kapcsolódik.

A nők ötször gyakrabban szenvednek farokcsontfájdalommal, mint a férfiak, különösen a terhesség alatt és után.

Akkor is nagyobb a kockázata, ha osteopenia (csontromlás) van.

Az autóbalesetek a farkcsont sérülésének gyakori okai.

A farokcsont fájdalma általában lokalizálódik. A fájdalmat kiváltó műveletek a következők:

hosszan tartó ülés
hátradőlve ülve
hosszan tartó álló
ülő helyzetből felkelni
bélmozgás vagy vizelés
nemi közösülés

Alsó hátfájás vagy a lábakba sugárzó fájdalom előfordulhat, de nem gyakori. Gyakori szükségét érezheti a székletürítésnek.

A farokcsont fájdalmának orvosi kifejezése a coccydynia. Ennek oka lehet elmozdulás vagy teljes törés (törés).

Azoknál az embereknél, akik farokcsontfájdalommal fordulnak orvoshoz, a közelmúltban traumás sérülést szenvedhetnek a farokcsont zuhanás vagy ütés következtében. De ugyanúgy sokaknak fájhat anélkül, hogy emlékeznének bármilyen sérülésre. Néha csak egy kemény padon ülve lehet a kiváltó oka.

A coccydynia körülbelül háromszor gyakoribb elhízott embereknél, a coccyx gerincéhez és fenékéhez viszonyított anatómiája miatt. Ülve a farka és két fenék állványt képez, amely elviseli a felsőtest súlyát.

Vékony vagy átlagos testsúlyú embernél a farkcsont ülve a test alatt forog, így jobban képes felvenni a súlyt. Nehezebb, nagyobb fenekű embernél ülve a medence és a farkcsont kevésbé forog. Ez nagyobb hangsúlyt fektet a coccyx típusára, és könnyebben elmozduláshoz vagy töréshez vezet.

Orvosa fizikai vizsgálatot és röntgenfelvételt használ a farokcsont fájdalmának diagnosztizálására. Fontos tudni, hogy a traumás sérülésen kívül valami más okozza-e a fájdalmat.

Ennek megismerése érdekében orvosa érezni fogja a farkcsont és az alsó gerinc (keresztcsont) körüli lágy szövetet. Képesek lesznek kimutatni az új csont hegyes növekedését, az úgynevezett csonttüskét, amely a fájdalom forrása lehet.

Megvizsgálják a fájdalom egyéb lehetséges okait is, például daganatot, benőtt szőrcisztát vagy kismedencei görcsöket.

A végbélvizsgálat során az orvos megragadja a farkcsontot a mutatóujj és a hüvelykujj között. Mozgatásával meg tudják állapítani, hogy a farkcsontban túl sok vagy túl kevés a mozgékonyság. A normál mozgástartomány körülbelül 13 fok. A túl sok vagy túl sok kevesebb a probléma jele lehet.

A röntgenfelvételeket álló és ülő helyzetben is végzik. A coccyx szögének a két helyzetben történő összehasonlítása segít orvosának meghatározni a mozgás mértékét.

Törött farokcsont vs. zúzott farokcsont

A röntgensugarakból az is kiderülhet, hogy a farokcsont eltört-e, vagy csak megsérült-e. A törés általában látható lesz egy röntgenfelvételen. Bár a kezelés azonos lehet, a gyógyulási idő hosszabb egy törésnél, mint egy zúzódásnál.

Törött farokcsont képek

A törött vagy zúzott farokcsontot általában műtét nélkül kezelik. Az esetek 90 százalékában sikeres. A fizikoterápia és a speciális párnák használata a kezelés leggyakoribb és leghatékonyabb formája.

Egyéb nem sebészeti kezelések a következők:

medencefenék rehabilitációja
kézi manipuláció és masszázs
elektromos idegstimuláció
szteroid injekciók
idegtömb
gerincvelő stimulálása

Fizikoterápia

A gyógytornász segíthet olyan gyakorlatok megtanulásában, amelyek megnyújtják az ínszalagokat és megerősítik az alsó gerincet támogató izmokat. Használhatnak masszázst vagy váltakozó hideg és meleg borogatást a fájdalom csökkentésére. A terapeuta az ülésre is megfelelő testtartásban vezethet.

Coccygeal párnák

Ezek speciálisan kialakított párnák, amelyek támogatják a feneket, de kivágott részük van a farkcsont nyomásának enyhítésére. Vény nélkül kaphatók online vagy az üzletekben. Íme néhány megvásárolható párna.

A kör alakú (fánk) párnák használata nem ajánlott, mivel ezek további nyomást gyakorolnak a farkcsontra. Hasznosabbak a végbél fájdalma esetén.

Gyógyszer

A nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-k) a véraláfutás vagy a farkcsont törésével járó fájdalom esetén ajánlottak. Ezek tartalmazzák:

ibuprofen (Advil, Motrin)
acetaminofen vagy paracetamol (tilenol)
aszpirin (Bayer, Ecotrin)
naproxen (Aleve, Naprosyn)

Törött farokcsont műtét

A műtétet nem gyakran alkalmazzák, de szükség lehet azokra az emberekre, akik nem reagálnak a terápiára.

A műtét magában foglalhatja a coccyx teljes eltávolítását (coccygectomia), vagy csak egy vagy több szegmens eltávolítását. A legjobb eredmény kétféle esetben fordul elő:

a hipofobia hiper-mobilitása (túl sok mozgásszabadság)
a spiculákkal (éles hegyű, új csontnövekedés) a farkcsonton

A megrepedt vagy eltört farokcsont gyógyulási ideje az Ön életkorától és a sérülés súlyosságától függ. A gyermekek gyorsabban gyógyulnak, mint a felnőttek, a fiatal felnőttek gyorsabban gyógyulnak, mint az idősebbek.

A zúzódott farcsont átlagos gyógyulási ideje legfeljebb négy hét. A törött vagy törött farokcsont gyógyulása akár 12 hétig is eltarthat.

Rehabilitáció

A rehabilitáció magában foglalja a fizikoterápiát, az otthoni gyakorlatokat, és esetleg egy speciális ülőpárnát.

Törött farokcsont gyakorlatok

Orvosa vagy gyógytornász gyakorlatokkal szolgálhat a farkcsont körüli izmok megerősítésére. Ide tartoznak a gyomor izmai és a medencefenék izomzata. A Kegel gyakorlatok segítenek a medencefenék megerősítésében. Hasznosak mind a férfiak, mind a nők számára.

A helyes testtartás ülve is segíthet. Üljön háttal a széknek, és kerülje a lanyhulást. Tartsa a lábát a padlón, könyv vagy más támasz segítségével, ha a lába nem éri el.

Törött farcsonttal alszik

A törött vagy megrepedt farokcsont fájdalmának csökkentése érdekében fontolja meg az alvást:

szilárd matracon
oldalán, párnával a térde között
a hátán párnával a térde alatt

Fájdalom kezelése

A fájdalomkezelés magában foglalja a masszázst, a hőt és a jeget, valamint a nem szteroid gyulladáscsökkentőket. A gyakorlatokkal való lépéstartás szintén nagyon fontos.

A gyermekek csontjainak rugalmassága csökkenti a farkcsont sérülésének valószínűségét. De a farkcsont sérülései még mindig gyakoriak a gyermekeknél, mivel a sportban és a játékban aktívak.

A gyógyulási idők gyorsabbak a gyermekek számára, mint a felnőttek. A coccygealis műtétre ritkán van szükség.

A nők ötször hajlamosabbak a farokcsontfájdalmakra, mint a férfiak. Ennek nagy része a terhességhez és a szüléshez kapcsolódik. A súlygyarapodás és az ebből következő testtartás-változás terhesség alatt növeli a farkcsont sérülésének kockázatát.

A coccyx elhelyezkedése sérülésre is alkalmassá teszi a nehéz szülés során, különösen olyan esetben, amikor műszereket kell használni.

A törött vagy sérült farkcsont általában önmagában gyógyul meg. A fizikoterápia, a gyakorlatok és a speciális párna egyaránt megkönnyítheti a fájdalmat és felgyorsíthatja a gyógyulást.

Keresse fel orvosát, ha a fájdalom súlyos, vagy ha problémája van a bélmozgással vagy a vizeléssel. Az esetek kevesebb mint 10 százalékában műtétre van szükség.