Alacsony szénhidráttartalmú egészséges csirkepörkölt - illeszkedik a testsúlycsökkenéshez

alacsony

Alacsony szénhidráttartalmú egészséges csirkepörkölt

Szakács D. Timberlake

Sült csirkemell (főzve és harapásméretű darabokra vágva) Mrs. Gondolatjel. Adjunk hozzá friss zöldségeket.

Hagyma, fokhagyma, zeller,

(2/3) brokkoli, karfiol, tök, cukkini, káposzta, kelbimbó, spárga, paszternák, tegyen mindent a fazékba és takarja le alacsonyabb nátrium- és zsírtartalommal

(3/3) ingyenes csirke alaplé. Csak annyi, hogy ellepje az összetevőket. Adjunk hozzá friss petrezselymet és főzzük alacsonyan 4_6 órán át.

Sült csirkemell (főzve és harapásméretű darabokra vágva) Mrs. Gondolatjel. Adjunk hozzá friss zöldségeket.

Hagymát, fokhagymát, zellert, (2/3) brokkolit, karfiolt, tököt, cukkinit, káposztát, kelbimbót, spárgát, paszternákot, mindent tegyen a fazékba, és takarja alacsonyabb nátrium- és zsírtartalommal

(3/3) ingyenes csirke alaplé. Csak annyi, hogy ellepje az összetevőket. Adjunk hozzá friss petrezselymet és főzzük alacsonyan 4_6 órán át.