aranyszabály

2014. január 24, péntek

Mi a fogyás "aranyszabálya"?

a. A makroelemeknek tökéletes egyensúlyban kell lenniük

b ------ napi 60 percet kell gyakorolnia, a hét minden napján

c ------ a kalóriakimenetnek meg kell haladnia a kalóriát

d ------ naponta 2 liter vizet kell inni

e ------- minden étkezéskor zöld teát kell inni

Megtudhatom, hogy néhánynak nincs igaza, de másokban nem biztos

• • Nem megfelelő megjegyzés jelentése
  • Saját SparkPage
  SUNSET09
  A Trivia kérdés és válasz az lenne
  Mi a fogyás "aranyszabálya"?
  A kalóriáknak meg kell haladniuk a kalóriákat
  A "kalória és kalória elfogyasztása" a hatékony fogyás aranyszabálya. A fogyáshoz az embernek kevesebb kalóriát kell fogyasztania, mint amennyit eléget.
  Oh
  1398 napja

• • Nem megfelelő megjegyzés jelentése
  CD2475290
  Soha nem is hallottam az "aranyszabályról", mivel ez érvényes a jó egészségre - de valahogy kételkednék abban, hogy ezek valóban "szabályok"

  Ha azt mondod, hogy napi 8 pohár víz elég rosszul hangzik, ha azt mondod, hogy napi 2 liter víz, akkor lehetetlennek hangzik.

  Lefekszem, és a fejemre húzom a takarókat!
  2519 napja

• • Nem megfelelő megjegyzés jelentése
  • Saját SparkPage
  WORKOUTWITHPAM
  A válasz "C"

  HUGS
  Pam
  2522 napja

• • Nem megfelelő megjegyzés jelentése
  • Saját SparkPage
  HIKETOHIGHTS
  Szeretem
  Victoria.
  Dr. Az Oz Show rajongók csapatának vezetője

  Jogi nyilatkozat: A súlycsökkenés eredményei személyenként változnak. Semmilyen egyedi eredmény nem tekinthető a SparkPeople program követésének tipikus eredményének.

  ---