Árpa reggeli öröm forró gabona recept
| 262 | Kalóriák |
| 13g | Zsír |
| 35g | Szénhidrát |
| 5g | Fehérje |
| Mennyiség adagonként | |
| Kalóriák | 262 |
| % Napi érték * | |
| Teljes zsír 13g | 17% |
| Telített zsír 1g | 6% |
| Koleszterin 0mg | 0% |
| Nátrium 56mg | 2% |
| Összes szénhidrát 35g | 13% |
| Diétás rost 6g | 21% |
| Fehérje 5g | |
| Kalcium 45mg | 3% |
| * A% -os napi érték (DV) megmondja, hogy egy ételben lévő tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsokra. | |
Az árpa reggeli öröm kellemes tempóváltás a forró gabonapályán, mézzel, körte nektárral, fahéjjal és szárított áfonyával.
Az árpa különbözik a forró gabonaféléktől. Szeretjük a gyöngy árpa textúráját. Elég enyhe, enyhén diós ízű, bármihez illik.
A körte nektár helyett narancslé, ananászlé vagy bármilyen típusú gyümölcslé használható ebben az egyszerű receptben. Vagy használjon arany mazsolát vagy ribizlit a szárított áfonya helyett. Próbáljon apróra vágott pekándiót vagy kesudiót a dió helyett. Ez a recept sokoldalú!
Ennél is jobb, ha elkészítheti ezt a receptet idő előtt, tárolhatja a hűtőszekrényben, majd percekig készíthet magának forró gabonapelyhet a legjobb reggeli érdekében! Csak kövesse a recept utasításait.