Az Activ8rlives összegyűjtött adatok
Izomtömeg
Izomtömeg% -unk ismerete hasznos, ha bármilyen változáson megy keresztül a testmozgás vagy a fogyás programja. A sovány izomtömeg 20–90 éves kor között közel 50% -kal csökkenhet. Ezt a veszteséget zsírral helyettesíthetjük, ha nem tartjuk fenn aktivitási szintünket. Az izmokat is elveszíthetjük a zsír helyett, ha éhezés típusú diétákon esünk át, amelyek nem ajánlottak. Nyugalmi állapotban a test hozzávetőlegesen 110 további kalóriát éget el minden kiló izomra. Tehát, ha éhezés típusú étrendből állunk le, akkor valóban nagyobb súlyt hízunk zsírként. Ideális esetben meg akarjuk tartani izomtömegünket%, miközben csökkentjük a zsír% -ot, különös tekintettel a zsigeri zsírra.
| Női | 18-39 | 35.4 |
| 40-59 | 35.2 | |
| 60-80 | 35.0 | |
| Férfi | 18-39 | 44.1 |
| 40-59 | 43.9 | |
| 60-80 | 43.7 |
Egyéb összegyűjtött adatok
Testzsírszázalék
Teljes testvíz (hidratálás)
Derék és csípő arány
Súlykonverziós diagram
Magasság konverziós diagram
Derék és magasság arány
Alapanyagcsere (BMR)
Testtömeg-index (BMI)
Az Activ8rlives és az Activ8rlives.com az Aseptika Ltd. védjegyei. Minden jog fenntartva 2020.
Cég: Aseptika Ltd, Suite 5, LDH House, St Ives Business Park, Parsons Green, St Ives, Cambridgeshire PE27 4AA, Egyesült Királyság
Cégbejegyzés: GB06425174 HÉA-nyilvántartás: 985 5533 73
Az Aseptika Ltd (Activ8rlives) értékesítési feltételei