Az impulzusok szerepe a jóllakottságban, a táplálékfelvételben és a testsúly kezelésében - ScienceDirect
Add hozzá Mendeley-hez
Fénypontok
A hüvelyesek egyedülálló tápanyagprofillal rendelkeznek, amely csökkentheti az elhízás kockázatát.
Az impulzusfogyasztás vegyes eredménnyel növelheti a jóllakottságot és csökkentheti az étkezés mennyiségét.
Megfigyelési tanulmányok az impulzusokat a csökkent testsúlyhoz és az elhízás kockázatához kapcsolják.
Az impulzusfogyasztás csökkentheti a testsúlyt energia korlátozással vagy anélkül.
Az impulzusok, a jóllakottság, az étkezés és a testtömeg-szabályozás indokolttá teszi a folyamatos kutatást.
Absztrakt
A túlsúly és az elhízás világszerte növekvő aránya új prevenciós és kezelési stratégiák szükségességét váltotta ki. A hüvelyesek alacsony energiájú és tápanyag-sűrűségű ételek, amelyek nagyban növelhetik a jóllakottságot, ami csökkentheti az élelmiszer-bevitelt és megkönnyítheti a testtömeg-kezelést. Az akut pulzusfogyasztás jóllakottságra és táplálékfelvételre gyakorolt hatását vizsgáló emberi beavatkozási tanulmányok vegyes eredményeket hoztak, bár egy nemrégiben készült metaanalízis a jóllakottság jelentős növekedését foglalta össze, de nem az ételbevitelt. Ahhoz, hogy ezeket az intézkedéseket közvetlenebbül összekapcsolják az elhízás kockázatával, a megfigyelési tanulmányok a pulzusfogyasztást az alacsonyabb testtömeg és az elhízás kockázatához kapcsolják, míg az intervenciós vizsgálatok a testtömeg jelentős csökkenését mutatták az impulzusfogyasztást követően, energia korlátozással vagy anélkül. Ez az átfogó szakirodalom több tanulmányt érdemel a több változó, különösen a pulzus változatossága és a fogyasztás formájának kezelésére, amelyek mind erősítik az impulzusfogyasztás, a jóllakottság, az étkezés és a testtömeg-kezelés közötti ígéretes kapcsolatokat.
Előző kiadott cikk Következő kiadott cikk