Banán gyümölcs turmix almával, kivivel és kefirrel Finom főzés otthon - különböző receptek
Különböző országokból származó ízletes ételeket fogyasszon el haszonnal és örömmel!
Vitamin italokra egész évben szükség van, de a kefir gyümölcs turmixok szezonon kívül különösen hasznosak. A gyümölcs turmix receptje tetszés szerint változtatható. Ezenkívül ne csak ízletesebb gyümölcsöket és bogyókat válasszon, hanem a kefirt is cserélje le joghurttal vagy más savanyú tejtermékkel.
A turmix recepthez szüksége lesz:
- kefir (bármilyen zsírtartalom) - 1 csésze
- Kiwi - 1 darab.
- banán - 1 db.
- alma - 1 db.
Turmix recept:
Készítsen gyümölcsöt a turmixokhoz.
Hámozza meg és vágja le a kivit, a banánt és az almát.
A banán- és kivi-szeleteket turmixgépbe tesszük, a gyümölcsöt apróra vágjuk. Adjunk hozzá almaszeleteket és pürésítsük, hogy a tészta homogén legyen.
Tegyük a püré gyümölcsét egy megfelelő térfogatú edénybe, adjuk hozzá a kefirt és keverjük össze. Készíthet belőle kézi turmixgépet. A már kefirrel készített gyümölcs turmix poharakba öntve azonnal tálalható. Jó étvágyat kívánunk!