Biztonságos-e az ápoló anyának a böjt a Yom Kippur nagyünnepeken?

Egészséges szoptató anya vagyok. Biztonságos számomra és a babámnak ebben az évben a Yom Kippuron böjtölni?

biztonságos-e

Igen, teljesen biztonságos az egészséges szoptató anyák gyors böjtölése! 1 Szoptatós anyuka vagyok, és gond nélkül ápoltam több Yom Kippurt. A tejellátás ebben az időszakban nem csökken. Csak jegyezze meg te böjtölnie kell, de a baba nem, mindenképpen folytassa a böjt ideje alatt a normális szoptatást. Igaz, a böjt valóban szomjazza. győződjön meg arról, hogy a Yom Kippur előtti napokban növeli az ivásmennyiséget, és korlátozza a sós ételeket. Egy másik javaslat, amelyet hallottam, és amelyet személyesen hasznosnak találtam, az, hogy a böjt kezdete előtt együnk szőlőt. Ezenkívül, ha elkezdte kiegészíteni a csecsemő táplálékát szilárd anyagokkal vagy palackokkal, érdemes ezeket a táplálási módszereket használni a Yom Kippur-on, hogy az ápolás könnyebb legyen a böjt közben.

Végül, ha bármilyen más problémája van, javasoljuk, hogy vegye fel a kapcsolatot a rabbival, hogy megvitassa az alternatívákat, hátha nem érzi jól magát böjt közben. Ha további tanácsokat szeretne, beszéljen egy laktációs szakértővel. Ide kattintva további böjtöt találhat.

Ne felejtsd el nyugodtan venni. A nap micvája a böjt, ha a nap nagy részében le kell feküdnöd, ez rendben van.

Meséld el, hogy sikerült!

Üdvözleteket az édes új évhez,

Chani Benjaminson,
Chabad .org

Míg a terhes és szoptató nők mentesek a böjtöléstől a zsidó naptár böjtjeinek nagy részén, Tisha b'Av és Yom Kippur, a két legszigorúbb böjt mindenki számára kötelező (kivéve az orvosi problémáktól szenvedőket, akiknek konzultálniuk kell egy rabbival).