Cocido kalóriák (kolbász, káposzta, csicseriborsóleves) - kalória-, zsír-, szénhidrát-, rost- és fehérjetartalom

Kalória alkotóelemenként

Íme az élelmiszer-táplálkozási adatbázisunkból származó ételek, amelyeket ennek a receptnek a tápérték-számításához használtak.

kalóriák

Kalória egy adag Cocido (kolbász, káposzta, csicseriborsó leves)

63 kalória csicseriborsó (garbanzo bab), (53,13 gramm)

60 kalória Active & Fit teljes kiőrlésű Penne Rigate 2oz száraz, (0,25 csésze)

47 kalória loncos sovány pulyka olasz kolbász 112g, (33,25 gramm)

36 kalória marhahús, felső bélszín, (0,63 oz)

11 kalória csirkemell (főtt), bőr nélkül, pörkölt (0,13 egység (hozam 1 lb főzésre kész csirke))

11 kalória friss káposzta (0,06 fej, kicsi (kb. 4-1/2 "átmérőjű))

4 kalória hagyma, nyers (0,06 csésze, apróra vágva)

3 kalória vörös érett paradicsom (0,25 szilva paradicsom)

1 kalória petrezselyem, (0,06 csésze)

1 kalória fokhagyma, (0,25 szegfűszeg)

1 kalória paprika, (0,13 teáskanál)

1 kalória babérlevél, (0,13 evőkanál, morzsolódott)

1 kalória babarépa, nyers, (0,13 nagy)