Csiszológépek, sötét csokoládé tengeri sós karamellák a Morley Candy Makers Inc.-től
Gyártó Morley Candy Makers Inc.
Termékinformációk és összetevők
Csiszolók, étcsokoládé tengeri sós karamellákat a Morley Candy Makers Inc. gyárt. javasolt adagmérete 3 darab. (43 g) és 140 kalória adagonként. A csiszológépek, étcsokoládé tengeri sós karamellák javasolt adagjának tápértéke 10 mg koleszterint, 0 mg nátriumot, 21 gramm szénhidrátot, 1 gramm élelmi rostot, 13 gramm cukrot és 1 gramm fehérjét tartalmaz.
A termék gyártói kódja UPC: 035900280382.
Ez a termék magas cukortartalmú.
A zsírból származó kalóriák: A termék javasolt kalóriájának összesen 45% -a zsírból származik.
3 darabos adag. (43 g) csiszoló, étcsokoládé tengeri sós karamellák az ajánlott napi cukorfogyasztás 22% -át tartalmazzák.
Összetevők listája
- Tej
- Félédes csokoládé (cukor
- Alkoholos folyadékkal feldolgozott csokoládé
- Kakaóvaj
- Tejzsír
- Lecitin vagyok, emulgeálószer
- Vanília)
- Kukoricaszirup
- Cukor
- Fordított cukor
- Krém
- Víz
- Vaj
- Tengeri só
- Só
- Lecitin vagyok, emulgeálószer
Táplálkozási tények
Tálalás mérete 3 darab. (43 g)
| Kalória a zsírból 63 | ||
| % Napi érték * | ||
| 5% | ||
| 10% | ||
| 1% | ||
| 0% | ||
| 3% | ||
| 2% | ||
| A-vitamin 1% | C-vitamin 0% |
| Kalcium 1% | Vas 3% |
* A százalékos napi értékek 2000 kalóriás étrenden alapulnak.
Táplálkozási tények
100g-os adag (kb. 3,52 oz)
| Kalória a zsírból 147 | ||
| % Napi érték * | ||
| 11% | ||
| 23% | ||
| 3% | ||
| 4% | ||
| 7% | ||
| 4% | ||
| A-vitamin 2% | C-vitamin 0% |
| Kalcium 2% | Vas 6% |
* A százalékos napi értékek 2000 kalóriás étrenden alapulnak.
Csiszológépek, étcsokoládé tengeri sós karamellák tápértéke
| Energia | 140 kcal (3%) | 326 kcal (7%) |
| Fehérje | 1 g (1%) | 2,33 g (2%) |
| Összes lipid (zsír) | 7 g (5%) | 16,28 g |
| Szénhidrát, különbség szerint | 21 g (3%) | 48,84 g (7%) |
| Rost, teljes étrendi | 1 g (2%) | 2,3 g (4%) |
| Cukrok, összesen | 13 g (22%) | 30,23 g (52%) |
| Kalcium, Ca | 20 mg (1%) | 47 mg (2%) |
| Vas, Fe | 1,08 mg (3%) | 2,51 mg (6%) |
| Nátrium, Na | 105 mg (2%) | 244 mg (4%) |
| C-vitamin, összes aszkorbinsav | 0 mg (0%) | 0 mg (0%) |
| A-vitamin, Iu | 100 NE (1%) | 233 NE (2%) |
| Zsírsavak, teljes telítettségű | 4,5 g (10%) | 10,47 g (23%) |
| Zsírsavak, összes transz | 0 g (0%) | 0 g (0%) |
| Koleszterin | 10 mg (1%) | 23 mg (3%) |
A kalóriák leégik az időt
Mennyi ideig tartana a Morley Candy Makers Inc. leégése Sanders, sötét csokoládé tengeri sós karamell 140 kalóriával? A gyors séta 30 percig, a kocogás 14 percig vagy a túrázás 23 percig segít megégetni a kalandokat csiszológépekben, étcsokoládé tengeri sós karamellákban.
A leégési idő a súlyától, a fizikai aktivitástól és a testmozgás intenzitásától függ. Az alábbi fizikai aktivitási táblázat becsült leégési időt tartalmaz egy 154 font súlyú személy számára.
| Kerékpározás - 10 mph vagy kevesebb | 29 perc |
| Tánc | 25 perc |
| Golfozás | 25 perc |
| Túrázás | 23 perc |
| Könnyű kertészkedés | 25 perc |
| Nyújtás | 47 perc |
| Gyaloglás - 3,5 mph | 30 perc |
| Súlyzós edzés - könnyű edzés | 39 perc |
| Aerobic | 18 perc |
| Kosárlabda | 19 perc |
| Kerékpározás - 10 mph vagy tenger | 14 perc |
| Futás - 5 mph | 14 perc |
| Úszás | 16 perc |
| Gyaloglás - 0.0 mph | 18 perc |
| Súlyzós edzés - erőteljes edzés | 19 perc |
Lábjegyzetek
A napi értékek 2000 kalória referencia étrenden alapulnak. Az olyan tényezők, mint az életkor, a nem és a fizikai aktivitás, befolyásolhatják a napi szükséges értékeket.
Az ezen a weboldalon szereplő élelmiszer-értékkel vagy minőséggel kapcsolatos szerkesztői vélemények garancia nélkül adhatók meg, és nem célja az orvosi tanácsadás vagy a táplálkozási tanácsadás helyettesítése.
Diétás ajánlások
Az egészséges táplálkozási szokások, amelyek minden ételt és italt figyelembe vesznek egy megfelelő kalóriatartományban, hozzájárulhat az egészséges testsúly eléréséhez és fenntartásához, valamint a krónikus betegségek kockázatának csökkentéséhez. Az egészséges táplálkozási szokások a következők:
- Zöldségek minden alcsoportból, beleértve a sötét, zöld, piros és narancs zöldségeket, valamint a babot és a borsót
- Különféle egész gyümölcsök
- Szemek, amelyeknek legalább a fele teljes kiőrlésű
- Alacsony vagy zsírmentes tejtermékek, beleértve a tejet, joghurtot, sajtot és/vagy dúsított szójaitalokat
- Fehérje ételek, beleértve a tenger gyümölcseit, sovány húsokat és baromfit, tojást és diót
- Korlátozott mennyiségű telített zsírokat és transz-zsírokat, hozzáadott cukrot és nátriumot tartalmazó olajok