Debra Messing; s Fogyás Hogyan csinálta
A színésznő azt mondja, hogy lefogyott az egészséges táplálkozástól, miután "minden nap gyorsétteremen és cukorkán" nőtt fel
Debra Messing szerint 20 kg. könnyebb, pedig nem próbált lefogyni.
A 45 éves színésznő az ABC Newsnak elmondta, hogy azért váltott egészséges étrendre, mert alacsony volt az energiája, és a súlya csak leesett.
„Körülbelül két-három évvel ezelőtt nagyon-nagyon nagy változást hajtottam végre a táplálkozáshoz való viszonyulásomban. Azt hiszem, nagy különbség volt abban, hogy hogyan nézek ki, vagy legalábbis abban, hogy miként nézek ki ”- mondja az anya a 10 éves Roman fiának.
- Úgy fogytam, mint 20 kg. - nem az volt a szándékom, nem ezért hajtottam végre a változtatást. Azért hajtottam végre a változást, mert állandóan csak fáradt voltam - mondja.
A Smash egykori sztárja szerint nem megfelelő étrenden nevelkedett, és ezekkel a rossz szokásokkal folytatta.
"Mindennap gyorsétteremen és cukorkán nőttem fel" - mondta. „Pizza, sült krumpli és hamburgerek - imádom az ételeket, és mindig is szerettem az ételeket. A zöldségek egyáltalán nem voltak az életem részei! ”
De Messing jó barátokká vált a zöldségekkel, amikor egy új pilotot, a Laura rejtélyeit forgatták. Minden reggel zöld levelét kapta kelkáposzta, spenót, zeller és uborka - plusz gyömbér és citrom ízlés szerint.