Doomed, ha diétázol, Doomed, ha nem étkezel, beszélnünk kell

Étel, beszélnünk kell

Támogassa a híreket

Másolja be az alábbi kódot, hogy beágyazza a WBUR audiolejátszót a webhelyére

A beágyazott kód másolása

étkezel

"Étel, beszélnünk kell" - a WBUR új podcastja egy dilemmával kezdi az epizódot: "Súlyos vagy, ha diétázol, végzetes vagy, ha nem."

Feliratkozás a podcastra

Juna Gjata, a 24 éves műsorvezető társa így írja le: A korlátozó étkezés nyomorúságossá tette egész felnőtt életét, de biztos abban, hogy ha abbahagyja, akkor "szó szerint 20 fontot gyarapít a mézeskalács rácsos borsmenta mochákon".

Amikor megpróbál diétázni, erőfeszítései visszaesnek.

Írja be Dr. Eddie Phillips, az Életmód-Orvostudományi Intézet alapítója és tapasztalt orvos, akinek célja, hogy Juna étellel boldogabb, egészségesebb helyre kerüljön. Együtt vizsgálják a szilárd tudományt, az orvosi bölcsességet, a józan észet és a rengeteg apa viccet - mindezt azzal a céllal, hogy befejezzék Juna - és az ön "étellel folytatott háborúját".

Ha Ön - vagy bárki az életében - megpróbált már diétázni vagy lefogyni, akkor ez a podcast az Ön számára.

Kövesse az Instagramon az "Étel, beszélnünk kell" címet itt.

Összefüggő:

Szerkesztő, CommonHealth
Carey Goldberg a WBUR CommonHealth részének szerkesztője.