Egészség; Táplálkozási zsír, szénhidrát; Kalóriaszámláló, Fogyás; Diabéteszes étrend adatok ausztrál kormány

táplálkozási

Leírás

Alkoholos italok, bor, vörös, francia, Bordeaux - kint van és.

Bordeaux-i vörösbor - van.

Minden felsorolás tartalmazza.

10 nélkülözhetetlen vitamin: A, B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (niacin), B6 ​​(piridoxinok), B12 (kobalamin), C, D, E és K1.

Az alapvető zsírtípusok: Telített zsír, egyszeresen telítetlen zsír, többszörösen telítetlen zsír, transzzsír, Omega3 és Omega6.

11 nélkülözhetetlen ásványi anyag: Kalcium, réz, vas, magnézium, mangán, foszfor, kálium, szelén, nátrium, cink és triptofán.

Általános lista: Energia kilokalóriákban, fehérje, szénhidrátok, cukor, rost, víz és alkohol.

Tehát, hogy a teljes brit táplálkozási adatok kéznél legyenek egyértelműen és egyszerűen bemutathatók, nézze meg az Egyesült Királyság Egészségügyi és Táplálkozási Pultját.