Egészséges csokoládé szarvasgomba Ann - Anna Lewandowska - egészséges terv Ann

ÖSSZETEVŐK:
  • 100 g szárított datolya
  • 2 evőkanál juharszirup
  • 100 g mandulapehely
  • 1 evőkanál
Ételek Ann
kókuszolaj
Ételek Ann
kókuszpép
Ételek Ann
kakaó

Szüksége van egy energia lendületre? Itt vagy: Csokoládé szarvasgomba! Nem csak finomak és egészségesek, hanem nagyon könnyen elkészíthetők is.

Csak nézd meg 🙂

Készítmény:

Kb. 10-15 percig forró vízben áztattam a datolyákat. Közben megolvasztottam a kókuszolajat és lisztté őröltem a mandulapelyhet. Ezután az összes hozzávalót alaposan összekevertem, a kakaót kivéve. A keverékből kis golyókat formáztam, kakaóban forgattam és kb. 3 órán át hűtöttem 🙂

szarvasgomba

+ könnyű diéta plusz bevásárlólista
+ finom ételek
+ 32 edzésterv
+ egyéni igényeinek megfelelően
+ több mint 1450 napos edzés

Anna Lewandowska

Sportoló és táplálkozási szakember. Az országos bajnokság többszörös érme a hagyományos karatéban Európa- és világbajnokságon. Az egészséges életmódot bemutató edzéstervek és könyvek írója, amelyek több mint millió embert motiváltak életük jobb megváltoztatására.

Az Egészséges Terv alapítója Ann, a Diet & Training Ann. A Foods vezérigazgatója Ann. A Baby by Ann alapítója.

Robert Lewandowski labdarúgó, a lengyel labdarúgó-válogatott szövetségi kapitányának és a Bayern München játékosának felesége. Olvass tovább "