Egészséges tavaszi étkezési terv - A mindennapi asztalom
Mentse el ezt a receptet későbbre:
SZERETEM a tavaszt! Amikor télének nagy részét hideg Wisconsinban és Minnesotában tölti, csak nehéz tavasszal nem boldognak lenni. A fák virágoznak, a madarak csiripelnek, az emberek hibernált állapotból jönnek ki. Mindenki boldog és az energia teljesen változik!
Így az étel is. Itt az ideje a nehéz pörkölteket könnyebb ételekre cserélni, mint amilyeneket ebben az étkezési tervben talál, amelyek valódi, teljes ételeket tartalmaznak.
Emlékeztetőül: szeretek egyszerűvé tenni a dolgokat, ezért megismételem a reggelit és az ebédet, nehogy megőrjítsem magam! A vacsorák mindegyike legalább négy adag, de a reggeli és az ebéd egy-egy adag. Remélem, hasznosnak találja ezeket az egészséges étkezési terveket! Mint mindig, ha valamit tehetek azért, hogy még jobbak legyek, szóljon. E-mailt küldhet nekem az [email protected] e-mail címen
Recept linkek:
Olvasói interakciók
Tetszett ez a recept? Kérjük, írjon véleményt, és tudassa velem, mit gondolt! Nagyon értékelem. válasz visszavonása
Elsődleges oldalsáv
Szia, Emily vagyok
Táplálkozási szakértő vagyok, anya és segítek a szülőknek egyszerűbb és egészséges receptekkel és étkezési tervekkel egyszerűsíteni a hétköznapi vacsorákat. Olvass tovább…