Egészségesek-e Thomas teljes kiőrlésű bageljei?

Különben is, a teljes kiőrlésű bagel jó neked?

Teljes kiőrlésű bagel gazdag niacinban, riboflavinban, tiaminban, folsavban, pantoténsavban, B-6-vitaminban és E-vitaminban. Könnyű enni egészséges ételeket, ha te tudd, hogy olyan sok vitaminjuk és ásványi anyaguk van, amelyek támogatják a Egészség, különösen, ha az egészséges étel valami hasonló bagel amit oly sok ember élvez.

Ezenkívül hány kalória egy teljes kiőrlésű bagel? Táplálkozási tények

Adag	1 bagel (95g)
Adagok száma	6.
Mennyiség adagonként
Kalóriák	250
Zsírból származó kalória	18.

Tudd azt is, hogy a Thomas bagelek rosszak-e neked?

Ez nem az bagel vannak eleve rossz. Csak nem különösebben egészséges. Híd bagel vitaminok, ásványi anyagok és rostok hiánya. Rost nélkül a szénhidrátok a bécsi kifli gyorsan emészthető, cukorrá, majd nagyon valószínű, hogy zsírrá alakul.

Egészségesek-e a Thomas teljes kiőrlésű angol muffinjai?

Gazdagabbak feldolgozatlan rostokban, magnéziumban, cinkben, káliumban, valamint E- és B-6-vitaminokban, és csökkenthetik a szívbetegségek és a stroke kockázatát. Így Tamás'készít belőle Angol muffin hang egész-szemcsésebb, mint ők. Legalábbis ők teljes kiőrlésű. De a 220 mg nátrium nem jó vagy szükséges.

---