Egyél egészséges ételeket; Egészséges hősök

Azt akarom, hogy minden nap legyen három zöldség és két gyümölcs
Minden étel remek a kiegyensúlyozott étrend részeként. Arról van szó, hogy ezt az egyensúlyi részt rendbe hozzák!

ételeket

A gyümölcsök és zöldségek fogyasztása segít:

  • Szerezd meg a tested számára szükséges üzemanyagot
  • Koncentrálj és tanulj
  • Szerezz energiát
  • Maradj egészséges és ne betegedj meg
  • Legyen egészséges testsúlyod

Zenei videó arról, hogy egészséges vagy és vigyázol magadra.

">," hSize ": null," floatDir ": null," html ":" "," url ":" https://www.youtube.com/watch?v=R42d3H8kxv8 "," thumbnailUrl ":" https: //i.ytimg.com/vi/R42d3H8kxv8/hqdefault.jpg "," resolvedBy ":" youtube ">" data-block-type = "32">

2 az 1-ben tevékenységek

Kap két kihívást egyszerre!

Fizikai aktivitás + valakinek segíteni

  • Van-e iskolájának közösségi kertje?
    Tudja meg, segíthet-e a víz öntözésében vagy gyomlálásában!

Fizikai aktivitás + feszítse meg az elméjét

  • Tanulja meg saját zöldségtermesztését