Egyszerű epres banánsaláta mézes citrus öntettel - salátamenü
Egy népszerű turmixkombináció ugyanolyan kiválóan fogyasztható egy tálban, mint az epres banánsaláta édes mézes citrusfahéjas öntettel.
Milyen nagyszerű saláta desszertként, vacsora után.
Honnan származik ez a recept?
Most már néhányszor megkérdezték tőlem, hol kaphatom meg a saláta receptjeimet. Komolyan, csak a fejemben. Nem tudom. Bármilyen zöldség vagy gyümölcs is jól néz ki számomra abban az élelmiszerboltban, amelyet megragadok. Ezután különböző ízekkel kezdek játszani. Néha nem működik, de nem érzem rosszul a nem működő gyümölcsöket és zöldségeket, nem dobom el őket. Csak összekeverem a varázslövedék összes összetevőjét, és megiszom. - Ha nem eheted őket, igyál. Vannak olyan összetevők, amelyek annyira jól működnek, hogy azt gondolom magamban: "miért nem tettem össze ezt a kettőt korábban".
Ez a gyümölcssaláta recept eltartott egy ideig, majdnem egy hétig. Néha a legegyszerűbb dolgokra nem olyan könnyű azonnal gondolni. Megkérdeztem, tud-e valaki jó gyümölcssalátaöntetet, de úgy tűnt, senki sem tudja, ezért elkezdtem tesztelni. Ez az édes gyümölcssaláta öntet jól működik ezekkel az összetevőkkel. Annak ellenére, hogy bármilyen gyümölcsöt használhat ebben a salátában, próbáljon meg nem a citrusfélék mellett dönteni, mivel a citrusfélék általában több levet tartalmaznak. Ez az egészséges saláta rostos epret, C-vitaminnal teli málnát, káliummal dúsított almát és a banánban található B6-vitamin tartalmát tartalmazza.
Mi kerül ebbe a receptbe?
- eper
- málna
- alma
- banán
- friss menta
- édesem
- citrom (leves)
- narancssárga héja
- őrölt fahéj