Egyszerű és könnyű Daikon leves méregtelenítéshez és fogyáshoz 白 萝卜 汤; 123Superherbs
Miért a Daikon az ázsiai Superfood?
A Daikon gyökér [白 萝卜] egy gyökérfajta zöldség, amelyet nagyrészt Ázsiában termesztenek, és számos kínai főzésben használják, elképesztő előnyei miatt. Például. Magas C-vitamin-szintje van, amely elősegíti a fehérvérsejtek termelését és felgyorsítja a gyógyulást a szervezetben. Vitaminokban gazdag mellett az erősebb immunrendszer, az emésztés és a szervezet méregtelenítésének elősegítésére is használják.
Ha a fogyást szeretné szimulálni, akkor ez a Daikon leves is segít Önnek. Látja, hogy a Daikon alacsony kalóriatartalmú és koleszterinszintje, magas rost- és tápanyagtartalmával együtt ideális alapanyag a főzéshez. A levesben lévő Daikon feltölti Önt és megadja a nap alapvető tápanyagait anélkül, hogy jelentősen növelné a kalóriaszámot vagy a koleszterint a napi étrendben.
Ráadásul Daikon az alacsony a glikémiás index, ami azt jelenti, hogy cukorbetegek számára is alkalmasak, mivel nem okozzák a vércukorszint emelkedését. Ami pluszt jelent az étrendbe való felvételhez.
Megjegyzés: mivel segít a méregtelenítésben, nem ajánlott szedni, amikor gyógyszert szed, mivel semlegesíti.
Hozzávalók
5 lépés az erősödéshez
- Készítse elő a daikont és a sárgarépát (hámozva és darabokra vágva)
- Öblítse le az összetevőket
- Blanch a sertéshús, hogy megszabaduljon a szennyeződésektől.
- Adja hozzá az összes hozzávalót a lassú tűzhelyhez (3 óra) vagy a levesfazékhoz (30-45 perc)
- Ízlés szerint adjunk hozzá sót
Videó
Ha idáig olvas, recepteket és konyhai kütyü-ajánlatokat kaphat a postaládájába. Regisztráció 😀 alatt