Egyszerű garnélarák tészta recept
Sharon Gillson író, aki a GERD-vel és más emésztési problémákkal él és foglalkozik vele.
A táplálkozás legfontosabb jellemzői (adagonként)
Táplálkozási címke megjelenítése Táplálkozási címke elrejtése| Mennyiség adagonként | |
| Kalóriák | 399 |
| % Napi érték * | |
| Összes zsíradék 9g | 12% |
| Telített zsír 3g | 15% |
| Koleszterin 150mg | 50% |
| Nátrium 1080mg | 47% |
| Összes szénhidrát 50g | 18% |
| Diétás rost 3g | 11% |
| Összes cukor 1g | |
| 0 g hozzáadott cukrot tartalmaz | 0% |
| Fehérje 28g | |
| D-vitamin 0mcg | 0% |
| Kalcium 183mg | 14% |
| Vas 2mg | 11% |
| Kálium 195mg | 4% |
| * A% -os napi érték (DV) megmondja, hogy egy ételben lévő tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsokra. | |
Ez a gyors és egyszerű garnélarák tésztával recept elkészítése az elejétől a végéig mindössze 25 percet vesz igénybe. A garnélarák és más alacsony zsírtartalmú összetevők kombinálásával ez a garnélarák és tészta recept, amelyet még a gyomorégést tapasztaló emberek is élvezhetnek, mivel a magas zsírtartalmú ételek a gyomorégés ismert okai.
Tökéletes jelölt egy mozgalmas hétköznapi vacsorára, vagy salátával és ropogós kenyérrel készült bagettet használva könnyen áttérhet a vállalatra érdemes étkezésbe.