Elhízás és immunitása - Aktív Wellness
Úgy tűnik, mindannyian diétázunk.
A kormány ismét úgy döntött, hogy valamit tennie kell az egészségünk és a súlyproblémánk érdekében.
De ezúttal más érzés.
A legutóbbi COVID-19 járványkutatók kezdik megérteni, hogy a túlsúly hordozása milyen hatással van immunrendszerünkre. Becslések szerint az Egyesült Királyságban az emberek közel kétharmada túlsúlyos vagy elhízott. Az általános iskola végére valószínűleg minden ötödik gyermeket felakasztanak.
A korai tanulmányok rámutatnak a túlsúly súlyának viselésének kockázatára, és (1) jobban megbetegszenek a COVID-19 miatt, és (2) kevésbé képesek a COVID-19 vírust leküzdeni.
De nem ez a teljes történet. A túlsúly és a 2-es típusú cukorbetegség, a szívbetegség és a rák kialakulásának megnövekedett kockázata közötti összefüggés tényezője, és a kép nagyon komor.
A testtömeg-index (BMI) széles körben elterjedt, és jó intézkedés annak ellenőrzésére, hogy egészséges vagy-e. De lehetséges, hogy magas a BMI, annak ellenére, hogy több izom van a zsírra (az izom és a zsír ugyanannyit nyom, de az izom sokkal kevesebb helyet foglal el a testében, így több izomszövetet be tud csomagolni egy kisebb helyre).
Az NHS javasolja a használatát derékbőség annak megállapítása, hogy az ember hordozza-e a felesleges zsírt.
Nagyobb valószínűséggel alakul ki az elhízással kapcsolatos egészségügyi problémák, ha,
- Ön férfi és a derékmérete legalább 94 cm
- Ön nő, és a derékmérete legalább 80 cm