Ennek a varázslatos víznek az ivása minden reggel enyhülést okozhat a gyomor problémáiban - Times of India

Az ital
Ez a varázslatos ital köménymagból (jeera) és Carom magból (ajwain) készül. Ez az ital elősegíti az anyagcserét és javítja az emésztést. A legjobb az, hogy könnyen elkészíthető.

ennek

Hozzávalók:

Módszer:
A köménymagot és a sárgarépa-magot keverje össze a vízedényben, és hagyja egy éjszakán át. Szűrje le a vizet reggel, és igyon először vizet reggel.

Az ital elfogyasztásának másik módja tea formájában van. Forraljuk fel az éjszakán át maradt vizet reggelig, amíg a víz felére csökken, majd fogyasszuk el, mint a teát. Az íz fokozása érdekében adjon hozzá reszelt gyömbért és citromot az italához.

Hogyan működik
Az Ajwain vagy a Carom Seeds számos bizonyított egészségügyi előnnyel jár, és az Ayurveda-ban már régóta használják gyógyszerek előállítására. Az Ajwain víz segít a gyomor és a méh tisztításában. Növeli az anyagcserét és segít enyhülést nyújtani számos gyomorral kapcsolatos kérdésben. Még akkor is jó, ha fogyni próbál.

A köménymagvak antioxidánsokkal vannak ellátva, amelyek segítenek javítani az emésztést és növelik az anyagcsere sebességét. Csökkenti a rossz koleszterinszintet és növeli a jó koleszterinszintet. A Jeera víz segít a mérgező elemek eltávolításában is a testből.