Enni vagy nem enni - A kötélhúzás! Megfontolandó pillanat

- Aki kifelé néz, álmodik; aki belenéz, felébred. ” -Carl Jung

A porok, tabletták és főzetek, könyvek, videók és a fogyás ígéretei a fogyás egyikévé teszik

az ország leggazdagabb iparágai. A fogyás (vagy a testméret és alakzat megváltoztatása) akarata sokakkal foglalkozott az élet egy pontján. Egyesek számára ez fájdalmas és krónikus kérdés. A diéták legtöbb formája, különösen az összeomló diéták, gyorsan leveszi a zsírt, azonban a súly megtartása nélkül - ez egy másik történet.

A „súlykontroll” állandóbb megközelítése az, hogy megértsük a túlevés eredetét, majd összekapcsoljuk a tudatosságot általános Én-érzékünkkel. Ezzel a nők megismerhetik önmagukat és motivációikat.

Gyerekkora óta a nőket arra tanítják, hogy legyenek tisztában külső megjelenésükkel, ha nem is ítélkeznek. A bizonyos módon való megjelenésre és viselkedésre gyakorolt ​​nyomás befolyásolhatja vagy súlygyarapodást okozhat. A súlygyarapodás gyakran titkos párbeszéd Ön és ÖN között. „Nem fogok megfelelni, és„ megetetem ”magam (érzelmileg). Ez az az egy dolog, amit teljesen kontrollálni tudok és megadhatok magamnak. ”

Az érzelmi evés kötélhúzás. Akarom - nem tehetem - nem kellene! AKKOR nem érdekel - NEKEM VAN! Aztán megítélem magam, hogy engedtem, és gyengének érzem magam ... és a ciklus elölről kezdődik. Ismerős?

A „Megfontolandó pillanat” alapja
Dr. Karen Dean Fritts
Naponta hallott népszerű rádióműsor
Több mint tíz éve.

Ez a weboldal felkéri Önt, hogy fedezze fel a
Variációi
NAGYON emberi kérdések, amelyekkel szembesülünk
Eligazodunk az életben.
Boldog utazást!

---