Eper banán turmix kész készlet enni
Hozzávalók
Útmutatások
Hozzávalók
Készen áll a főzésre?
MINDEN ÖSSZETEVŐT VÁSÁROLJON EL Távolítsa el a kosárból
2 csésze apróra vágott friss eper
1 banán, hámozott
10 uncia sima zsírmentes görög joghurt
2 csésze zúzott jég
Reddi-wip® Original Dairy Whipped Topping
Táplálkozási információk
106. kalória, 16 g szénhidrát
Eper banán turmix
| 107 mg | 11% |
| 16 g | 5% |
| 3 mg | 1% |
| 1 g | 2% |
| 2% | |
| 106 kcal | 5% |
| 35 mg | 1% |
| 8 g | 16% |
| 1 g | 3% |
| 10 g | 1% |
| 2 év | 8% |
| 41 mg | 69% |
| 27 iu | 1% |
Készen áll a főzésre?
MINDEN ÖSSZETEVŐT VÁSÁROLJON EL Távolítsa el a kosárból
Útmutatások
Első lépés
Helyezzen epret, banánt és joghurtot egy turmixgépbe. Addig kell pulzálni, amíg a gyümölcs jól el nem keveredik, ha szükséges, kaparja el a tartály oldalát.
Második lépés
Adj hozzá jeget; addig pulzál, amíg a jég jól el nem keveredik.
Harmadik lépés
Öntsük poharakba, és töltsük fel egy adaggal (2 evőkanál) Reddi-törlőkendővel. Azonnal tálaljuk.